Search - Tags
Search - avantou
Search - Tags
Search - avantou
Ouvri yon sesyon
enskri


Ekip foutbòl
Shop Puma.com

Pèrseuz rechofman

Cho-up egzèsis se metòd plis anrejimante nan sa ki pèmèt jwè yo chofe-up. Sa yo ka fè avèk oswa san yon foutbòl ameriken. Majorite a nan ekip fè egzèsis cho-up anvan tout pratik foutbòl kòm yon pati nan ekip yo plen woutin cho-up.

Tit Kreye Dat
Dinamik cho-up ksma 26 avril 2018
Sipèpoze / 1-2 cho-up (Itali) 02 Oktòb 2011
Cho-up Teyori 31 Oktòb 2011
Liy defans chofe (Handball) 16 Jiyè 2011
1vs1 cho-up (Agility) 04 avril 2011
Chofe Teknik Conditioning 03 janvye 2011