Drill kontwòl ayeryen (Cheval Soulye)
- Detay
- Kategori Paran: Pre-jwèt chofe
- kategori: Chofe pèrseuz
Warm-up ak egzèsis dinamik yo dwe itilize anvan fòmasyon oswa jwèt. Ogmante tanperati entèn nan kò ak diminye risk pou yo blese. Epitou itilize pou preparasyon mantal & konsantre anvan ...
29-12-2015 Hits: 32440 Chofe pèrseuz Darren Pitfield
Posesyon Warm-Up rondo aktivite ki enplike jwè 11. Dinamik pozisyon espesifik teknik cho-up ogmante vitès la kè ak prepare pou yon match. Yo ta dwe fèt apre yon estanda dinamik cho-up ...
21-11-2014 Hits: 30943 Chofe Jwèt Darren Pitfield
Cho-up oswa rejenerasyon aktivite sesyon ak aktivite dinamik bati nan ak divès kalite entansite. Agility ak dinamik etann patisipe nan aktivite sa a yo bati preparasyon fizik ak mantal. ...
27-01-2010 Hits: 41839 Chofe pèrseuz Darren Pitfield
Warm-up Woutin ki se debaz pou swa pre-jwèt oswa pre-fòmasyon sesyon epi li gen ladan tit ak volebòl teknik tou. Egzèsis dinamik yo bati pous. Sa a woutin yo ta dwe swiv moute ak ...
27-01-2010 Hits: 32209 Chofe Jwèt Darren Pitfield
Warm-up aktivite nan yon ti jwèt sided ki entegre tit tit ak ko-operasyon.
26-01-2010 Hits: 29726 Chofe Jwèt Darren Pitfield
Warm-up ak konpetisyon pou pi piti jwè espesyalman. Agility ak teknik SAQ ki enplike nan aktivite konpetitif cho-up sa a pou konstwi preparasyon fizik ak mantal epi devlope travay ekip.
26-01-2010 Hits: 26950 Chofe Jwèt Darren Pitfield
Warm-up jwèt ti sided (Pa gen foutbòl ameriken). Aktivite konpetitif ki enplike SAQ ak chanjman nan fòmasyon direksyon. ...
26-01-2010 Hits: 25282 Chofe Jwèt Darren Pitfield
Warm-up aktivite ak kouri dèyè ak ladrès ak mouvman SAQ bati nan Jwè konpetisyon nan epiz entans nan aktivite pou peryòd kout. ...
26-01-2010 Hits: 19219 Chofe Jwèt Darren Pitfield
Defann priyorite nan ak ozalantou zòn nan 18yrd. Konsantre sou prevansyon opòtinite ki fè nòt objektif ak ti gwoup defans teknik.
26-01-2010 Hits: 26955 Chofe Jwèt Darren Pitfield
Aktivite cho-up nan gwoup ki gen yon konsantrasyon sou ladrès SAQ ak kominikasyon ak konpetisyon. Èske nan entèrpèr ak dinamik etann tou. Sijere kòm yon pratik cho-up sèlman. ...
09-01-2010 Hits: 21210 Chofe Jwèt Darren Pitfield
Posesyon ki baze sou aktivite cho-up ki enplike GK yo. 1 / 2 sesyon posesyon jaden ki ka fèt swa anvan yon sesyon fòmasyon oswa jwèt. ...
09-01-2010 Hits: 30180 Chofe pèrseuz Darren Pitfield
Teknik cho-up ki enplike nan pase pase nan yon patnè ak devlope premye manyen ak kontwòl ayeryen. Avanse aktivite teknik pou pi wo foutbolè nivo ak kapasite nan clip yon foutbòl ...
08-01-2010 Hits: 23764 Chofe pèrseuz Darren Pitfield
Warm-up aktivite lè l sèvi avèk dribbling kòm yon fondasyon kle. Èske yo ka antrave ak aktivite dinamik etann jan yo vle. Prepare jwè yo pou yon jwèt lè yo ogmante tanperati kò debaz la. Aktivman chofe ...
08-01-2010 Hits: 29452 Chofe pèrseuz Darren Pitfield
Chofaj ki gen ladan GK yo ak jwè yo deyò. Dinamik cho-up ki ka interspersed ak dinamik etann nan ant epizod nan jwèt posesyonèl. Tipikman itilize kòm yon fòmasyon cho-up epi yo pa ...
08-01-2010 Hits: 24839 Chofe pèrseuz Darren Pitfield
Warm-up ti jwèt sided yo itilize nan Liverpool ki enplike voye ak pwan ladrès.
08-01-2010 Hits: 27592 Chofe Jwèt Darren Pitfield
Foutbòl tenis ak SAQ (vitès, Agility & rapide) fonksyonèl egzèsis bati nan jwèt la. Ko-ordinasyon fòmasyon ak egzèsis nivo konpetans ki ka fè tou konpetitif jan sa nesesè ...
08-01-2010 Hits: 18880 Chofe Jwèt Darren Pitfield
Warm-Up jwèt fòmasyon ki se debaz pou swa pre-jwèt oswa sesyon pre-fòmasyon. Egzèsis dinamik yo konstwi. Sa a woutin yo ta dwe swiv moute ak yon aktivite foutbòl ki gen rapò. Dinamik aktivite etann ...
29-12-2009 Hits: 19529 Chofe Jwèt Darren Pitfield
Warm-up Woutin ki se debaz pou swa pre-jwèt oswa sesyon pre-fòmasyon. Egzèsis dinamik yo konstwi. Sa a woutin yo ta dwe swiv moute ak yon aktivite foutbòl ki gen rapò. Dinamik aktivite etann ...
29-12-2009 Hits: 64385 Chofe pèrseuz Darren Pitfield
Warm-up Woutin ki se debaz pou swa pre-jwèt oswa sesyon pre-fòmasyon. Egzèsis dinamik yo konstwi. Sa a woutin yo ta dwe swiv moute ak yon aktivite foutbòl ki gen rapò. Dinamik aktivite etann ...
29-12-2009 Hits: 40007 Chofe pèrseuz Darren Pitfield
Warm-up Woutin ki se debaz pou swa pre-jwèt oswa sesyon pre-fòmasyon. Egzèsis dinamik yo konstwi. Sa a woutin yo ta dwe swiv moute ak yon aktivite foutbòl ki gen rapò. Dinamik aktivite etann ...
29-12-2009 Hits: 32943 Chofe pèrseuz Darren Pitfield
Warm-Up Awondisman ki ka itilize anvan yon sesyon jwèt oswa fòmasyon pou konstwi tanperati debaz yo ak tou dynamique rale misk yo nan lòd pou prepare yo pou fè egzèsis fizik. Yo ta dwe ...
29-12-2009 Hits: 37252 Chofe pèrseuz Darren Pitfield
Dinamik aktivite chalè ki gen ladan plizyè aksidan ak aktivite egzèsis fizik aktivite ki ka fèt anvan yon matche ak sesyon fòmasyon. Yon lis tout detire dinamik yo ...
29-12-2009 Hits: 60358 Chofe pèrseuz Darren Pitfield