Rechèch - Tags
Rechèch - kontni
Ekipman foutbòl
Rechèch - Tags
Rechèch - kontni
Ouvri yon sesyon
enskri


Boutik Puma.com

400+ egzèsis foutbòl ak pwen antrenè ak etap-pa-etap enstriksyon pou planifikasyon foutbòl enstantane pou nenpòt ki antrenè foutbòl ameriken. Pase Egzèsis, Dribbling Egzèsis, Fiziyad egzèsis, elatriye pou U10-U18 ak nivo granmoun. Tout sesyon fòmasyon foutbòl yo fèt pa UEFA ak USSF Pro ki gen lisans antrenè k ap travay nan foutbòl pwofesyonèl nan klib divès kalite nan Angletè ak Espay. Teknik ak taktik egzèsis fòmasyon foutbòl ameriken pou devlopman jwè ki konsistan.


Egzèsis foutbòl

  • tout
  • Aktivasyon
  • Fòm aerobic
  • AttackingOrg
  • Crossing
  • Fini
  • Pase
  • Posesyon
  • Wotasyon
  • SSG
  • Sipò
  • ChanjePlay
  • U12
  • U14
  • U18 +
  • Chofe
  • default
  • Tit
  • Dat
  • Random
chaje plis kenbe Chanjman kle pou chaje tout chaje tout


  • Dènye egzèsis foutbòl +

    PSC (ProfessionalSoccerCoaching.com) konbine syans antrenè modèn ak pratik pou fòmasyon foutbòl efikas. Soti nan pratik foutbòl timoun ak fòmasyon foutbòl pou timoun yo fòmasyon foutbòl granmoun pwofesyonèl. Objektif la se toujou plezi pratik foutbòl konpetitif rafine ladrès ak devlopman taktik nan jwè yo. Se fòmasyon pozisyon itilize antrenè pozisyon foutbòl ameriken. Baz done a nan videyo fòmasyon foutbòl se toujou ap grandi ak kenbe vitès ak teyori modèn antrenè.
  • Search egzèsis foutbòl +

    Baz done yo nan egzèsis foutbòl se konplètman rechèch, pa swa opsyon nan rechèch rapid nan ankadre a (meni) oswa pa yon rechèch gwo twou san fon nan Chèche.
  • Egzèsis foutbòl pou Devlopman Konpetans +

    Objektif prensipal egzèsis fòmasyon yo nan baz done sa a se devlope, pafè epi kenbe ladrès foutbòl espesifik, teknik, ak taktik. Swa pou yon pratik foutbòl timoun oswa jis fòmasyon jeneral foutbòl pou timoun yo. Yon bon sesyon pratik foutbòl enkòpore egzèsis foutbòl ki anseye, devlope, eksite, ankouraje ak ankouraje travay ann ekip nan mitan manm ekip la. Yon sesyon pratik foutbòl ki byen fèt pral yon etap pozitif nan bon direksyon pou siksè ekip foutbòl ou an. Liy anba la se ke egzèsis foutbòl ki byen fèt yo se yon pati enpòtan nan ansèyman ak antrenè foutbòl jèn yo. Jwè ta dwe aprann kijan pou jwe pozisyon foutbòl nan sesyon fòmasyon foutbòl yo.
  • 1

Egzèsis foutbòl

Sit la gen anpil egzèsis foutbòl pou antrenè foutbòl ameriken. Sesyon sa yo ak pratik konpetans yo fèt pou amelyore epi devlope kapasite endividyèl ak ekip (taktik). Nou kwè nan sesyon varye, toujou ap kenbe jwè yo panse ak sou zòtèy yo.  Egzanp egzèsis foutbòl. Sijè antrenè jeneralman pa ta dwe dire plis pase de sesyon. Peryodizasyon yo ta dwe enkòpore nan pwogram sezon fòmasyon ki baze sou yo mete objektif ak objektif atenn nan yon ekip devlopman an jeneral. Antrenè foutbòl se toude yon atizay ak yon syans. Nou kwè ke gen yon bon konpreyansyon jeneral sou teyori antrenè, jesyon jwè ak yon seleksyon sante ak varye nan egzèsis antrenè ak egzèsis.

Pase egzèsis foutbòl

Pase egzèsis ak egzèsis pou jwè modèn. Posesyon foutbòl te domine nan dènye ane yo ak kapasite pou pase avèk presizyon e pou peryòd tan kritik.

Fini egzèsis foutbòl ameriken

Fini egzèsis yo fèt amelyore fiziyad enfront nan objektif. Yon melanj de egzèsis estatik ak sikui ak jwèt ti sided.

Kontwòl ak Resevwa Egzèsis foutbòl

Manyen ak kontwòl yo esansyèl nan jwèt la modèn. Avèk espas redwi ak tan jwè bezwen kontwole nan espas ki sere.

Crossing foutbòl egzèsis

Travèse nan zòn lajè ak flanc jwe nan tren ekip ak jwè sou kòman yo sèvi ak lajè a nan jaden an.

Defann egzèsis foutbòl

Defann modèn mande pou disiplin ak fòm ak defans zòn ki baze sou ekselan ladrès defann 1vs1.

Tit egzèsis foutbòl

Tou de nan defans ak atak faz tit la se yon konpetans enpòtan pou nenpòt ki foutboler nan nivo segondè.

Dribbling Egzèsis foutbòl

Nan atakan anvwa twazyèm ak midfielders yo oblije dribble epi kouri nan defansè. Sesyon sa yo ak egzèsis ankouraje sa.

Feints ak deplase egzèsis foutbòl ameriken

1vs1 ladrès ak mouvman feint yo kritik pou pi devan jwe ak kreyatif jwe midfield.

Egzèsis foutbòl gadyen

Egzèsis fòmasyon gadyen ak pratik konpetans ki devlope gardyen.

Foutbòl cho Ups

Preparasyon mantal ak fizik pou jwèt ak sesyon pratik se kritik pou fè pou evite aksidan ak ogmante pèfòmans.

Sikoloji foutbòl

Konprann eleman ki nan lide nan tou de jwè a ak ekip la se yon pati vital nan antrenè foutbòl modèn.

Fòmasyon foutbòl ak sistèm yo

Analiz detaye ak leson patikilye nan fòmasyon foutbòl modèn ak sistèm (4-4-2, 4-2-3-1, 4-3-3, 4-5-1, 3-5-2, elatriye)

Blesi foutbòl

Prevansyon ak dyagnostik aksidan se enpotan yo kreye yon anviwònman ki an sekirite pou jwè yo nan tou de fòmasyon ak jwèt.

Foutbòl atake egzèsis Fonksyonèl

Nan ti gwoup konsantre sou pozisyon espesifik egzèsis fòmasyon atake antrenè ladrès yo nan pozisyon sèten.

Foutbòl defann egzèsis fonksyonèl

Kòm pi wo a, men ak yon konsantre sou defann egzèsis fòmasyon pou pozisyon espesifik.

Foutbòl atake faz nan jwe

Sou 3/4 ekip ekip antrenè sou kòman yo esplwate atake opsyon.

Foutbòl defann faz nan jwe

Sou 3/4 ekip ekip antrenè sou kòman yo defann an gwoup ak nan fòmasyon divès kalite.

Foutbòl atake jwèt ti sided

Nan ekip ti sided antrenè epi devlope atake tèm ak ladrès nan espas jaden redwi.

Foutbòl defann ti sided jwèt

Sou 3/4 ekip ekip antrenè sou kòman yo esplwate atake opsyon.

Foutbòl mete moso (anvwaye gratis, kwen)

Mete Pyès kont pou 40% nan objektif nan nivo pwofesyonèl la. Jwe detaye ak estrateji.

11vs11, Egzèsis Fòmasyon

 Sou antrenè foutbòl jaden ak 11vs11 sou jaden gwosè plen.

 

Egzanp egzèsis foutbòl PSC