Search - Tags
Search - avantou
Search - Tags
Search - avantou
Ekip foutbòl
Shop Puma.com

"Pwogram devlopman ak egzèsis ansèyman baze
sou metodoloji antrenè modèn ak neuro-syans. "

Resous pou 25 + EPL ak PRO COACHES

FA, USSF, SFA

FÒMASYON FOCUS & FOOTBALL FÒMASYON

"Pwogram devlopman ak egzèsis ansèyman baze
sou metodoloji antrenè modèn ak neuro-syans. "

UEFA PRO COACHES

HD videyo tutoryèl ak PDFS

500 + SESYON TRAINING

"Pwogram devlopman ak egzèsis ansèyman baze
sou metodoloji antrenè modèn ak neuro-syans. "

EGZÈSIS foutbòl

HD videyo tutoryèl ak PDFS

500 + SESYON TRAINING

Tit jwèt Sipò pou

Sesyon

Sesyon: AO.035

Laj: 12-Adlt Entansite: mwayen
Tan: 25 mn Pozisyon: TOUT
Jwè yo: 8 + foutbòl antrenè egzèsis jaden Zòn: 40x35 yrds

Egzèsis objektif

  1. Devlope tit teknik.
  2. Devlope kapasite nan tèt boul la pasif oswa nan konpetisyon aktif.

Tit Sesyon

Atake Tèt

Devlope atake teknik tit nan yon egzèsis ap pran plas nan ak toupatou nan zòn yrd 18. Devlope kouri al atake kwaze ak travèse ak fini. Bati soti nan senaryo unopposed pasiv ...

01-08-2011 Hits: 16947 Tit Drills - Nivo 2 Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Li piplis

Atake Tèt 2vs2

Devlope atake Tèt kòm fini. Fòmasyon fòmasyon Fondasyon pou atake teknik tit.

10-01-2011 Hits: 13284 Tit jwèt - Nivo 2 TonyDeers - avatar TonyDeers

Li piplis

Tit jwèt Sipò pou

Heading fè egzèsis ki ka itilize yo devlope teknik tit nan fòma a nan yon ti jwèt sided. ...

01-07-2010 Hits: 15114 Tit jwèt - Nivo 2 Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Li piplis

Sesyon ki gen rapò ak

SAQ kwazman kouSAQ kwazman kou
SAQ foutbòl egzèsis ki devlope ladrès nan foutbòl. Devlope tan reyaksyon, motè ladrès pou balans ...
Midfield Sipò pou PaseMidfield Sipò pou Pase
Sa a pase ak midfield fè egzèsis enplike nan devlope jwe soti nan inite a defann nan ...
Dinamik Foutbòl chofeDinamik Foutbòl chofe
Warm-up ak egzèsis dinamik yo dwe itilize anvan fòmasyon oswa jwèt. Ogmante kò entèn ...
Jwe Out Retounen nan ak Net do plenJwe Out Retounen nan ak Net do plen
Jwe soti fè egzèsis la tounen ak difikilte pwogresif. Fondamantal nivo aktivite pou bati ...
Jwe Out Retounen nan ak Tranzisyon SSGJwe Out Retounen nan ak Tranzisyon SSG
Devlope jwe soti nan do a nan zòn ki gen tranzisyon bati nan fè egzèsis la. Antrenè fòm ak ...
4vs4 (+ 3) Jwèt Tranzisyon4vs4 (+ 3) Jwèt Tranzisyon
Egzèsis rondo tranzisyonèl itilize pou devlope divès aspè nan jwe nan tandem. Premyèman posesyon ...
Midfield rotasyon rondoMidfield rotasyon rondo
Posesyon aktivite ki fèt pou devlope rotasyon ak mouvman entelijan nan midfielders yo kreye ...
5vs2 rondo5vs2 rondo
Devlope ladrès posesyon nan yon 5vs2 tranzisyonèl. Posesyon ladrès ak ang sipò yo ...
Twin gri rondoTwin gri rondo
Aktivite rapid posede ak fonctionnalités pozisyon nan de gri posesyon ti. Foutbòl rondo ...
Jwe Out Retounen SSG nanJwe Out Retounen SSG nan
Coach Playing out from the Back and building possession through the 3rds. Based on a possession...