Foutbòl foutbòl & Fòmasyon foutbòl

Foutbòl foutbòl & Fòmasyon foutbòl

Enskri



Search - Tags
Search - avantou
Shop Puma.com

Sesyon

Sesyon: AO.049

Laj: 12-Adlt Entansite: mwayen
Tan: 30 mn Pozisyon: 7,9,10,11
Jwè yo: 10 foutbòl antrenè egzèsis jaden Zòn: 35x35 yrds

Egzèsis objektif

  1. Devlope endividyèl defann nan ak nan zòn 18yrd.
  2. Devlope kolektif (ti gwoup) defann nan ak nan zòn 18yrd.
  3. Devlope yon konesans sou prensip yo nan defann nan jwè yo.

Tit Sesyon

Atake Tèt

Devlope atake teknik tit nan yon egzèsis ap pran plas nan ak toupatou nan zòn yrd 18. Devlope kouri al atake kwaze ak travèse ak fini. Bati soti nan senaryo unopposed pasiv ...

01-08-2011 Hits: 11513 Tit Drills - Nivo 2 Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Li piplis

Atake Tèt 2vs2

Devlope atake Tèt kòm fini. Fòmasyon fòmasyon Fondasyon pou atake teknik tit.

10-01-2011 Hits: 8627 Tit jwèt - Nivo 2 TonyDeers - avatar TonyDeers

Li piplis

Tit jwèt Sipò pou

Heading fè egzèsis ki ka itilize yo devlope teknik tit nan fòma a nan yon ti jwèt sided. ...

01-07-2010 Hits: 10980 Tit jwèt - Nivo 2 Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Li piplis

Sesyon mwen

+

Lis chwazi: Favorites

Pa favori ankò!

pataje sa a