Search - Tags
Search - avantou
Search - Tags
Search - avantou
Ouvri yon sesyon
enskri


Ekip foutbòl
Shop Puma.com

Pase fè egzèsis 9-11yrs

Pase egzèsis foutbòl ak pratik ak egzèsis pou foutbòl jenn moun. Jwè yo ta dwe fin fè fòmasyon ki pi fondamantal pase nivo nan pwen sa a. Jwè yo ta dwe kapab pase sou tou de distans kout ak mwayen nan fen faz sa a.

Subkategori ki

Tit Kreye Dat
Fondasyon Rondos 18 janvye 2018

Rondo foutbòl egzèsis

4vs4 (+ 3) Jwèt Tranzisyon

Fè egzèsis rondo tranzisyon itilize yo devlope divès aspè nan jwe nan tandem. Esansyèlman ladrès posesyon ak tranzisyon nan atake ak tou defann. Egzèsis ta dwe itilize pozisyon pou devlope apwopriye ...

23-12-2015 Hits: 20720 Tranzisyon Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Li piplis

Midfield rotasyon rondo

Posesyon aktivite ki fèt pou devlope rotasyon ak mouvman entelijan nan midfielders pou kreye ang sipòte lè yo posede.

11-12-2015 Hits: 24506 Rotasyon pozisyon Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Li piplis

5vs2 rondo

Devlope ladrès posesyon nan yon tranzisyon rondo 5vs2. Konpetans pou posesyon ak ang sipò yo trase menm jan tou tranzisyon rapid ant atak faz la ak defann nan jwèt la.

09-12-2015 Hits: 36326 Posesyon Sirèn pou Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Li piplis

Twin gri rondo

Aktivite posesyon rapid ak fonksyonalite pozisyon nan de kadriyaj posesyon piti. Egzèsis foutbòl rondo pou devlope jwe rapid.

08-12-2015 Hits: 17677 Posesyon Sirèn pou Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Li piplis

4 3--3 lokalizasyon rondo

Egzèsis rondo pozisyon nan yon fòm 433. Ta ka modifye pou lòt fòmasyon. Antrenè posesyon espesyalman nan yon 4-3-3 ak tranzisyon ak jwe espas ki sere. Ta ka itilize kòm yon ...

18-01-2015 Hits: 39760 Posesyon SSG a Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Li piplis

Bayern Minik Pre-Jwèt chofe

Posede aktivite rondo cho-up ki enplike 11 jwè yo. Dinamik pozisyon espesifik teknik cho-up ogmante vitès a kè ak prepare yo pou yon match. Yo ta dwe fè apre yon estanda dinamik cho-up ...

21-11-2014 Hits: 28415 Chofe Jwèt Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Li piplis

Quick jwe ak sipò & wotasyon

Aktivite pou posesyon yo konsantre sou mouvman wotasyon ak echanj pase yo byen file. ...

13-02-2018 Hits: 22043 Foutbòl Pase Sirèn pou 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Li piplis

Fondasyon Rondos

Nivo nivo foutbòl la te fèt pou antrene jwè yo nan baz yo ak fondamantal yo kenbe posesyon nan foutbòl (foutbòl). ...

18-01-2018 Hits: 16070 Pase fè egzèsis 9-11yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Li piplis

Diamond Rondo (5vs2)

Kenbe posesyon ak kap antre nan ak jwe nan midfield ak pi devan zòn nan foutbòl ameriken. Etabli pasyan kontwole posesyon nan yon fòm dyaman.

18-01-2018 Hits: 25541 Foutbòl Pase Sirèn pou 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Li piplis

Jwe nan zòn Midfield

Forward pase ak debaz pwezante taktik yo kenbe posesyon anvan yo jwe nan pozisyon avanse.

17-01-2018 Hits: 25716 Foutbòl Pase Sirèn pou 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Li piplis

Forward pase (4vs2)

Forward pase nan yon fòma senp ki fèt yo antrenè Basics yo nan pasyans nan posesyon yo jwe pou pi devan. Antrenè pou pi devan pase ak mouvman.

19-12-2017 Hits: 23246 Yon Touch Pase Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Li piplis

Midfield Sipò pou Pase

Sa a fè egzèsis ak midfield fè egzèsis enplike nan devlope jwe soti nan inite a defann nan nan Midfield la.

18-05-2017 Hits: 14784 Pase ak Kontwòl Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Li piplis

Midfield rotasyon rondo

Posesyon aktivite ki fèt pou devlope rotasyon ak mouvman entelijan nan midfielders pou kreye ang sipòte lè yo posede.

11-12-2015 Hits: 24506 Rotasyon pozisyon Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Li piplis

5vs2 rondo

Devlope ladrès posesyon nan yon tranzisyon rondo 5vs2. Konpetans pou posesyon ak ang sipò yo trase menm jan tou tranzisyon rapid ant atak faz la ak defann nan jwèt la.

09-12-2015 Hits: 36326 Posesyon Sirèn pou Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Li piplis

Twin gri rondo

Aktivite posesyon rapid ak fonksyonalite pozisyon nan de kadriyaj posesyon piti. Egzèsis foutbòl rondo pou devlope jwe rapid.

08-12-2015 Hits: 17677 Posesyon Sirèn pou Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Li piplis

Kontwòl ayeryen ak Ayeryen Pase

Egzèsis Egzèsis (yo) Devlope ladrès kontwòl yo lè w ap resevwa pas sou tè a. Devlope ladrès kontwòl ayeryen anba presyon. Devlope jete nan teknik. Devlope posesyon nan yon ti gwoup. Drill No: PAS3 Laj: 11-14yrs Pa gen jwè: 12 + Difikilte pou: Zòn fasil / Tan: ...

12-10-2011 Hits: 22589 Pase ak Kontwòl HeinzFractz - avatar Heinz Fractz

Li piplis

Ayeryen & Long Pase

Devlope ayeryen Teknik ki pase ak kontwòl ayeryen. Pwogre nan ti jwèt bò ki enkòpore teknik sa yo pase. Epitou tren posesyon nan espas ki sere ak yon konsantre sou pase. ...

06-10-2011 Hits: 28736 Pase ak Kontwòl Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Li piplis

Pase Egzekisyon

Devlope endividyèl pase teknik ak moun k ap resevwa ak kontwòl. Devlope kapasite endividyèl pou kreye espas nan yon ti gwoup egzèsis posesyon, ki soti nan opoze ak opoze. ...

15-08-2011 Hits: 29502 Pase ak Kontwòl Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Li piplis

Atake Kouri ak Konbinezon Jwe

Devlope atake sou boul la kouri nan yon seri de egzèsis pwogresis. Devlope atravè voye boul ak tou 1-a, doubl, pran-overs. ...

07-08-2011 Hits: 28052 Pase Konbinezon TonyDeers - avatar TonyDeers

Li piplis

Pase ak k ap Resevwa

Devlope endividyèl pase teknik ak fè egzèsis k ap resevwa ak kontwòl. Devlope kapasite endividyèl pou kreye espas ak ti gwoup posesyon epi jwe nan objektif. ...

06-08-2011 Hits: 37645 Pase ak Kontwòl Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Li piplis

Barcelona Posesyon (4vs4vs4)

Devlope kapasite jwè yo pou kenbe posesyon ak kapasite pou pase epi resevwa. Zòn pase sere ankouraje devlopman teknik nan posesyon ladrès ak konsyans rapid. ...

17-07-2011 Hits: 58625 Posesyon Sirèn pou Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Li piplis

Wotasyon Pozisyon

Devlope konpreyansyon jwè yo sou pozisyon wotasyon yo ak konpreyansyon sou ranpli pozisyon vid yo. Devlope enpòtans pou jwè yo pou yo kapab wè 'pi gwo foto' olye ke sèlman konsantre sou ...

10-07-2011 Hits: 25951 Rotasyon pozisyon RayPower - avatar Ray pouvwa

Li piplis

Kreye espas ak sipòte Ang

Devlope mouvman yo resevwa ak kreye espas yo resevwa. Pran desizyon kote pou fè kouri nan espas ouvri. Devlope yon konpreyansyon sou prensip yo nan atake. ...

01-07-2011 Hits: 38952 Posesyon Sirèn pou TonyDeers - avatar TonyDeers

Li piplis

Pénétration pase (teknik avanse ...

Devlope pase ladrès teknik yo egzekite nan pase ak distribisyon ki kòrèk la ak pwa. Jwè yo ap defye yo sèvi ak metòd divès kalite egzekite pass penetrasyon. ...

16-05-2011 Hits: 38004 Posesyon Sirèn pou RayPower - avatar Ray pouvwa

Li piplis

Devlope Ladrès pou Posesyon

Defann priyorite nan ak ozalantou zòn nan 18yrd. Konsantre sou anpeche opòtinite pou fè nòt objektif ak ti gwoup defann teknik.

29-04-2011 Hits: 34610 Posesyon Sirèn pou Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Li piplis

Oblije chanje Jwe Techincal

Oblije chanje egzèsis jwe lè l sèvi avèk lajè a plen nan jaden an yo devlope teknik la ak mouvman oblije chanje foutbòl la ak chanje pwen an nan atak efektivman. ...

29-04-2011 Hits: 44323 Pase Jwe oblije chanje Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Li piplis

Lazio Pase ak Mouvman 1

Egzèsis yo devlope pase ak mouvman ak fòmasyon pase teknik san konpetisyon. ...

01-02-2011 Hits: 25973 Debaz Pase Technique - Kout Pase Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Li piplis

Posesyon Capture jwèt (frape la)

Devlope prensip yo nan posesyon sa a nan jwèt ti sided nan yon griy posesyon. Travay pou frape objektif espesifik nan ti gwoup. ...

19-02-2010 Hits: 39031 Posesyon Sirèn pou Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Li piplis

Posesyon ak gri Tranzisyon

SSG incorporant tranzisyon rapid ak atake ak defann nan pè. Egzije moun pou atake ak defann ladrès.

16-10-2008 Hits: 50388 Posesyon Sirèn pou Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Li piplis

Pase detay

Pase se san dout konpetans ki pi enpòtan nan jwèt la. San yo pa pase atake vin prèske enposib. "Pase ak Deplase" se te yon frape Britanik pa Anglè Premiership ekip Liverpool FC a tounen nan la 90 a ak pandan y ap ki ekip pa t 'toujou pratike sa yo te chante, li t' epitomize fondasyon an pou vit, foutbòl dinamik, kapasite nan kontwole boul la. , pase epi jwenn espas. Pi bon ekip foutbòl mond yo trè konpetan nan zòn sa a. Ekip foutbòl tankou Barcelone ak Manchester City yo se posesyon trè fò (pase) ekip ki baze sou. Kòm yon objektif fòmasyon ka pase pou entegre nan egzèsis posesyon ki baze sou (rondos) kòm yon aktivite plis enteresan pou jwè yo. Epitou modèl jwe ak plis kalite woutin pase teknik aktivite ki baze sou gen tou yon plas nan opinyon nou an. Nan modèl jwe konsantre nan yo ta dwe sou ekzekisyon teknik san limit ak livrezon. Frè kap pase foutbòl ak jwe modèl tipikman ta dwe glas sistèm lan nan jwe ak enplike wotasyon kote sa posib. Tipikman nan ki gen laj ki pi piti nou konsantre sou pi piti rondos ak modèl rapid pase ak jwè antrenè sou kalite yo anpil nan pase. Pou vin yon pasè gwo nan foutbòl la mande pou fòmasyon ak èdtan nan pratik. Kòm nou pwogrè nan pwogram nan devlopman nou kòmanse enkli posesyon pi konplèks ki baze sou jwèt ti bò ak jwèt pozisyon kote jwè ka egzekite konpetans foutbòl pase yo nan yon anviwònman opoze. Fòse jwè a pran desizyon rapid anba presyon yo kenbe posesyon ak toujou jenere chans kalite sou objektif ak pase bon jan kalite.