Search - Tags
Search - avantou
Search - Tags
Search - avantou
Ekip foutbòl
Shop Puma.com

Wide choute gratis 3

Mete ti moso Objektif (yo)
  1. Eseye pran miray ranpa a nan soti nan jwe pou yon piki sou objektif soti nan distans.
Dyagram 1
Òganizasyon:
  • 9,11,10 kanpe nan yon pozisyon nan kòmansman epi yo pral jwè yo prensipal ki enplike nan espas louvri tire.
  • 5, 8, 7 swiv yo nan pou rbondi.
  • 4 kanpe nan miray ranpa a nan nan yon tantativ plis bloke vizyon an nan gk la.
  • 3 kòmanse nan lajè ak eseye rale mete deyò yon defandè soti nan miray la, kòm yon opsyon payas pase.
ENSTRIKSYON:
  • 9 pase 11, ki moun ki sispann boul la pou jwè 10 nan kouri sou fo tire.
  • 11 kounye a tir boul la dèyè yo lè l sèvi avèk sèl la nan soulye a.
  • Te 9 pa pwen sa a anrejistreman alantou fè grèv boul la alantou kwen an nan miray la.
  • 4 dekale sou miray la lage espas tire nan. 4 kapab tou rale defansè yo lòt tounen disrèman jan yo kale la.
PWEN antrenè KLE:
  1. Fèt pou sèvi sou yon miray byen òganize.
  2. Mande pou pratik ak bon distribisyon.
  3. Swiv-ups yo ta dwe agresiv ak rapid.
  4. 9 ta dwe kapab nan bon jan kalite vaksen kondwi.
Varyasyon:
  1. Yon varyasyon plis se pou 9 pase nan pye yo nan 11 pou 10 nan kouri sou, m'ap frape boul la deplase.
  2. Pase nan pye 3 a tire oswa travèse atravè fè fas a objektif nan zòn santral la se ankonbre.