Search - Tags
Search - avantou
Search - Tags
Search - avantou
Ekip foutbòl
Shop Puma.com

Santral 3 gratis Choute

Mete ti moso Objektif (yo)
  1. Pou w sa elimine yon miray byen òganize ak yon piki dirèk nan bò a nan miray la.
Dyagram 1
Òganizasyon:
  • 11, 8, 9 kanpe nan pozisyon an kòmanse ozanviwon boul la jan yo montre pi wo a.
  • 5, 7 pral aksidan sant la nan ti bwat la 6yrd.
  • 8 kenbe eadge a nan zòn nan pou rbondi ak eseye distans apre pas inisyal la.
  • 10 plan gwo twou san fon ak yon kouri natirèl jiska frape yon piki delivre anba pas 8 a.
  • 3 okipe yon espas lajè pou yon priz rapid pou yon piki posib si na.
ENSTRIKSYON:
  • 1 Opsyon: 8 pase yon boul balanse nan 11 ki sanble kòm si yo pral sispann li pou yon piki kòm 9 kouri nan direksyon kote ki ta boul la sispann. Olye de sa 11 pèmèt boul la pase nan pye yo epi yo kouri nan. 10 kouri sou boul la soti nan gwo twou san fon ak lans.
  • 2 Opsyon: 8 pase yon boul filaplon nan 11 ki sispann boul la pou 9 vini nan ak tire.
PWEN antrenè KLE:
  1. Mande pou ekselan pwa nan devan je jwè 8.
  2. Anfaz bezwen an pou degize soti nan jwè 11, oswa yon bon premye manyen si kanpe boul la pou 9 nan kouri sou.
  3. Player 10 dwe teknikman konpetan nan frape voye boul ap vini atravè kò a.
  4. Si defans la vini okouran ak kote makè alantou jwè 10 li rekòmande eseye yon lòt moso seri woutin.
Varyasyon:
  1. Menm jan yo montre pi wo a.