Search - Tags
Search - avantou
Search - Tags
Search - avantou
Ekip foutbòl
Shop Puma.com

Santral 1 gratis Choute

Mete ti moso Objektif (yo)
  1. Dirèk piki sou objektif kont yon fèb nan miray modere.
  2. Fènwa vizyon an nan GK a.
Dyagram 1
Òganizasyon:
  • 11, 8 kanpe infront nan boul la (1 2-YRD lwen) nan plis ekran boul la.
  • 9,10 kanpe sou boul la pran kout pye nan dirèk.
  • 7,5 atake ti bwat la 6yrd pou rbondi epi swiv-up.
  • 3 rete lajè nan yon tantativ rale mete deyò yon defandè soti nan miray la oswa gen yon opsyon pase rapid.
ENSTRIKSYON:
  • Sa a se yon woutin piki dirèk pa swa 9,10. Piki sa a ta ka yon boul kondwi oswa Bent depann sou postioning a nan miray la ak kalite yo nan direktè dirèk gratis choute.
  • 11, 8 kanpe ansanm infront nan boul la jouk nan dènye segonn yo kèk ak Lè sa a kale koupe ak atake zòn nan 6yrd chak bò nan miray la.
  • Si 3 se konplètman louvri, yo se yon opsyon pou yon pas rapid jwenn nan dèyè forshot miray / kwa a.
PWEN antrenè KLE:
  1. Mande pou yon wo nivo de konpetans teknik nan anvwaye dirèk gratis.
  2. Nou ap eseye bloke vizyon GK a osi lontan ke posib.
  3. Agresif swiv-ups soti nan miltip kouri.
  4. 9 oswa 10 kapab tou kouri sou boul la yo kòmanse bay enpresyon an jwè a premye nan kouri nan boul la ap pran piki a. Lè sa a, jwè a dezyèm swiv ak piki a reyèl.
Varyasyon:
  1. Menm jan yo montre pi wo a.