Rechèch - Tags
Rechèch - kontni
Ekipman foutbòl
Rechèch - Tags
Rechèch - kontni
Ouvri yon sesyon
Enskri La


Boutik Puma.com

Foutbòl defann egzèsis 12-15yrs

Avanse pratik defann konpetans pou pi gran jwè jèn ak granmoun. Enkòpore jwèt foutbòl ti bò pou fòme teknik defann / konpetans nan sitiyasyon opoze. Pou lòt egzèsis fòmasyon aksè Egzèsis foutbòl ameriken or Egzèsis foutbòl.

Subkategori ki

1vs1 defann - Nivo 2

1vs1 defann egzèsis pou tou de do sant ak do plen yo devlope avanse defann teknik ak ladrès.

Ti gwoup defann - Nivo 2

Defann egzèsis ki konsantre sou ti gwoup defann egzèsis epi kenbe defann an gwoup sou pati espesifik nan jaden an.

Defann sesyon yo

Jwe deyò a ak net plen B ...

Jwe deyò egzèsis la tounen ak difikilte pwogresif. Aktivite nivo fondasyon pou konstwi bon ang sipò ak enkòpore estrateji pou konstwi posesyon soti nan twazyèm defans lan nan teren an...

23-03-2018 Anvayisman: 67567 Jwe soti nan SSGs yo tounen Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Li piplis

Jwe soti tounen an ak tranzisyon SSG

Devlope jwe nan do a nan zòn ki gen tranzisyon ki entegre nan egzèsis la. Fòm antrenè ak mouvman ki nesesè yo bati soti nan do a ak sikile foutbòl la nan ...

27-12-2015 Anvayisman: 68503 Jwe soti nan SSGs yo tounen Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Li piplis

Jwe soti tounen SSG la

Antrenè ap jwe soti nan do a ak bati posesyon nan 3yèm yo. Ki baze sou yon style posesyon foutbòl ameriken. Pase nan mitan teren an. Egzèsis sa a gen plizyè pwogresyon ki devlope...

19-02-2015 Anvayisman: 70688 Jwe soti nan SSGs yo tounen Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Li piplis

Kontra enfòmèl ant defann

Antrenè ekip ki jan yo konpak jaden an ak anpeche opòtinite yo rantre. Diminye espas ki genyen ant liy kòm yon inite 11 moun epi aprann kijan pou glise ak chanje nan...

13-03-2014 Anvayisman: 59648 Defann 11vs11 Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Li piplis

Retounen 4 Pozisyon Zonal

Antrenè ki jan yo chanje blòk defann lan ak ki jan yo kontra enfòmèl ant jaden an. Antrenè defann fon epi li difisil pou antre nan kenbe espas ak kowòdone kòm yon inite efektivman...

05-03-2014 Anvayisman: 73372 Defann egzèsis Fonksyonèl Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Li piplis

Gwo twou san fon defann kont atak

Antrenè konpreyansyon lè yo kontre-atake sou yon gwo echèl ti bò jwèt. Antrenè ki jan yo kont-atake nan diferan fason epi tou ki jan yo reprann posesyon nan pwòp mwatye ou. Estrateji...

10-02-2014 Anvayisman: 56287 Kontra enfòmèl ant defann jwèt Alexander Trukan - avatar Aleksann Trukan

Li piplis

Antrenè Defansè Santral fè fas ak Cro ...

Defann priyorite ak wòl pou defansè santral nan fè fas ak boul lajè sèvi. Antrenè ki jan fè fas ak atakè nan twazyèm twazyèm lan ak detay yo nan mouvman yo defann nan...

05-12-2013 Anvayisman: 47366 Defann egzèsis Fonksyonèl Alexander Trukan - avatar Aleksann Trukan

Li piplis

Rekiperasyon kouri soti nan midg SSG

Defann rekiperasyon kouri ti jwèt bò ak zòn seksyon pou detèmine kouri defann klè pou jwè yo. Antrenè kote pou fè kouri rekiperasyon pou divès pozisyon (An patikilye jwè Midfield) epi fè...

29-11-2012 Anvayisman: 50234 Kontra enfòmèl ant defann jwèt Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Li piplis

Anpeche Jwe Forward (11vs11)

Devlope kapasite yon ekip pou anpeche jwe pi devan. Devlope teknik defann ekip konplè epi tou teknik defann endividyèl. ...

14-12-2011 Anvayisman: 46761 Defann 11vs11 Heinz Fractz - avatar Heinz Fractz

Li piplis

Defann kwa

Defann kwa sesyon sitou devlope 4,5 (Centre Back) pozisyon yo ak ki jan fè fas ak kwa. Devlope kapasite inite defann lan pou fè fas ak kwa epi amelyore desizyon y ap pran...

10-12-2011 Anvayisman: 72325 Defann egzèsis Fonksyonèl Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Li piplis

Antrenè Retounen Deyò a sou defann D ...

Defann responsablite ak wòl yon do deyò (tounen plen) nan yon egzèsis fonksyonèl defann nan pwòp mwatye pa nou. Ti gwoup defann an konbinezon ak teknik ak estrateji sou...

02-12-2011 Anvayisman: 55998 Defann egzèsis Fonksyonèl TonyDeers - avatar TonyDeers

Li piplis

Rekiperasyon kouri SSG (8vs8)

Defann egzèsis tranzisyon ki fèt pou devlope rekiperasyon jwè yo sou yon pèt posesyon. Antrenè kote pou fè kouri rekiperasyon pou divès pozisyon, wòl ak responsablite. Konpak antrenè nan...

02-12-2011 Anvayisman: 52772 Kontra enfòmèl ant defann jwèt Heinz Fractz - avatar Heinz Fractz

Li piplis

Liy nan konfwontasyon SSG (8vs8)

Defann liy konfwontasyon ak konprann aplikasyon li nan yon ti jwèt sided. Antrene yon ekip bay presyon (peze) ki baze sou yon liy konfwontasyon. ...

01-12-2011 Anvayisman: 40566 Peze SSGs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Li piplis

Zòn defann (ti gwoup)

Devlope prensip yo pou defann zòn ak teknik defann 2vs2. Ti sided jwèt pou antrene defann nan ti gwoup. ...

16-08-2011 Anvayisman: 53915 Ti gwoup defann - Nivo 2 Heinz Fractz - avatar Heinz Fractz

Li piplis

Anpeche Jwe Forward (4vs2)

Devlope teknik defann kòm yon moun. Devlope defann nan yon ti gwoup (pè) ak yon konpreyansyon debaz nan defann nan yon ti gwoup. ...

17-07-2011 Anvayisman: 45424 Ti gwoup defann - Nivo 2 Heinz Fractz - avatar Heinz Fractz

Li piplis

6 Man defans Inite

Defann estrikti inite ak òganizasyon nan yon dèyè kat ak de millieu defann. Pou fòme dèyè 4 ak 2 mitan teren yo pou defann kòm yon inite. Devlope yon konpreyansyon sou...

29-06-2011 Anvayisman: 70081 Defann egzèsis Fonksyonèl Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Li piplis

1vs1 defann (Santral)

Defann priyorite nan ak alantou zòn nan 18yrd. Konsantre sou anpeche opòtinite pou fè nòt objektif ak teknik defann ti gwoup. 1vs1 teknik defann. ...

10-05-2011 Anvayisman: 46114 1vs1 defann - Nivo 2 Ray pouvwa - avatar Ray pouvwa

Li piplis

Segondè Presyon Defann 8vs8

Defann ak presyon ki wo ak travay ak kòmanse yon laprès segondè soti nan devan an nan jaden an nan lòd yo eseye genyen boul la tounen byen vit. Ti bò sa a...

29-04-2011 Anvayisman: 64040 Peze SSGs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Li piplis

Antrenè Devlope Jwe nan do a 2

Defann priyorite nan ak toupatou nan zòn nan 18yrd. Konsantre sou anpeche opòtinite ki fè nòt objektif ak ti gwoup defann teknik.

31-03-2011 Anvayisman: 59695 Defann egzèsis Fonksyonèl Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Li piplis

Antrenè Devlope Jwe nan do a 3

Devlope jwe soti nan do a (bilding soti nan do a) nan yon ti jwèt sided. Pwogrese nan jwe nan ak atravè zòn mitan teren yo vize objektif. Jwèt Fondasyonal pou...

26-03-2011 Anvayisman: 58389 Jwe soti nan SSGs yo tounen Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Li piplis

Antrenè Defansè Santral nan Final Twazyèm

Defann fonksyonèl ak Center Backs. Fòmasyon yon pè nan Center Backs pou travay ansanm ak efektivman fè fas ak sitiyasyon menasan. ...

10-11-2010 Anvayisman: 62024 Defann egzèsis Fonksyonèl Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Li piplis

1vs1 Flank defann

1vs1 defann egzèsis fonksyonèl kote yo ta dwe mete aksan sou teknik defann endividyèl ak antrene. ...

10-08-2010 Anvayisman: 41843 1vs1 defann - Nivo 2 Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Li piplis

Antrenè yon ekip sou lè yo peze ak dro ...

Defann aktivite fonksyonèl pou devlope kapasite inite defann yo pou yo pran desizyon sou lè pou peze ak lè pou yo lage. ...

19-03-2010 Anvayisman: 81031 Defann egzèsis Fonksyonèl Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Li piplis

Total defann ak Tracking Retounen

Objektif egzèsis (yo) Pou antrene kapasite nan defann ak swiv kouri pi devan. Antrene kapasite atakè yo pou fè kouri pozitif pou pi devan. Devlope endividyèl ak ti gwoup defann. Egzèsis No: SSG16 Laj: 12-Adult No. Jwè: 16 Zòn/Pitch: 30x25yrds Difikilte: Mwayen Tan: 20mins Creole ViewDiagram...

16-12-2008 Anvayisman: 60757 Kontra enfòmèl ant defann jwèt Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Li piplis

Super 8 la ak Offside

Ti jwèt sided ki konsantre sou l 'a nan liy lan nan offside yo kreye opòtinite trape atake ekip offside ak Kontrèman pou ekip la atake yo rantre yon wo ...

16-12-2008 Anvayisman: 57339 Kontra enfòmèl ant defann jwèt Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Li piplis

Atake byen vit apre entèsepte a ...

Antrene yon ekip pou atake byen vit apre reprann posesyon boul la. Peze ak pyèj pòch kreye nan opozan nou yo defann 3yèm yo nan lòd yo fòse yon vire rapid sou ...

29-09-2008 Anvayisman: 68265 Defann egzèsis Fonksyonèl Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Li piplis

Defann nan ak toutotou zòn nan sanksyon

Defann priyorite nan ak toupatou nan zòn nan 18yrd. Konsantre sou anpeche opòtinite ki fè nòt objektif ak ti gwoup defann teknik.

24-09-2008 Anvayisman: 81553 Defann egzèsis Fonksyonèl Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Li piplis