Rechèch - Tags
Rechèch - kontni
Ekipman foutbòl
Rechèch - Tags
Rechèch - kontni
Ouvri yon sesyon
enskri


Boutik Puma.com

Pre-jwèt chofe

Egzèsis chofe ak egzèsis itilize anvan yon jwèt ki kouvri twa aspè prensipal yo ki dwe manyen sou yo nan lòd yo reyalize maksimòm preparasyon fizyolojik; Sikilasyon - davwa ke yo pran to metabolik la, miskilati - etann, kowòdinasyon - teknik-espesifik antrennman. Pou revize plis egzèsis, al gade nan Egzèsis foutbòl.

Subkategori ki

Chofe egzèsis

Egzèsis chofe yo se plis metòd rejiman pou pèmèt jwè yo chofe. Sa yo ka fèt avèk oswa san yon foutbòl ameriken. Majorite ekip yo fè egzèsis chofaj anvan tout jwèt foutbòl kòm yon pati nan ekip la plen chofaj woutin.

Jwèt chofe

Jwèt chofe yo se yon fason fasil pou pèmèt jwè yo chofe nan yon fason dinamik ak espesifik. Sa yo ka enkòpore nan woutin pre-jwèt yo ki pèmèt jwè yo fè aktivite yo espesifik yo ta fè nan yon jwèt foutbòl ameriken.  

Pre-jwèt UPS cho

Dinamik foutbòl chofe

Chofe-up ak egzèsis dinamik yo dwe itilize anvan fòmasyon oswa jwèt. Ogmante tanperati entèn kò a epi diminye risk pou aksidan. Epitou itilize pou preparasyon mantal & konsantre anvan ...

29-12-2015 Anvayisman: 63087 Chofe egzèsis Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Li piplis

Bayern Minik Pre-jwèt chofe

Posesyon Warm-Up aktivite rondo ki enplike 11 jwè yo. Dinamik pozisyon espesifik teknik chofaj-ogmante vitès batman kè a ak prepare pou yon match. Yo ta dwe fèt apre yon chofaj dinamik estanda ...

21-11-2014 Anvayisman: 60088 Jwèt chofe Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Li piplis

Awondisman Rekiperasyon Awondisman

Warm-up oswa aktivite sesyon rejenerasyon ak aktivite dinamik bati nan ak entansite divès kalite. Ladrès ak dinamik etann patisipe nan aktivite sa a yo bati preparasyon fizik ak mantal. ...

27-01-2010 Anvayisman: 57202 Chofe egzèsis Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Li piplis

Mache foutbòl chofe

Warm-Up Woutin ki se debaz pou swa pre-jwèt oswa sesyon pre-fòmasyon e li gen ladan tit ak volleying teknik tou. Egzèsis dinamik yo bati pous Woutin sa a ta dwe swiv ak ...

27-01-2010 Anvayisman: 50749 Jwèt chofe Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Li piplis

Liverpool tit / chofe volebòl

Aktivite chofe nan yon ti jwèt kote ki entegre tit teknik ak ko-operasyon.

26-01-2010 Anvayisman: 44816 Jwèt chofe Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Li piplis

Boul vòlè

Chofe-up ak konpetisyon pou pi piti jwè espesyalman. Ladrès ak SAQ teknik ki enplike nan aktivite sa a konpetitif cho-up yo bati preparasyon fizik ak mantal epi devlope travay ekip.

26-01-2010 Anvayisman: 44213 Jwèt chofe Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Li piplis

Pwogresis Chase (ladrès ak rapidite ...

Cho-up ti jwèt sided (Pa gen foutbòl). Aktivite konpetitif ki enplike SAQ ak chanjman nan fòmasyon direksyon. ...

26-01-2010 Anvayisman: 38762 Jwèt chofe Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Li piplis

Pinnie Chase ladrès

Aktivite chofe ak kouri dèyè ak ladrès ak mouvman SAQ bati pous Jwè yo konpetisyon nan atak entans nan aktivite pou peryòd kout. ...

26-01-2010 Anvayisman: 32831 Jwèt chofe Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Li piplis

Dragon ladrès

Defann priyorite nan ak alantou zòn nan 18yrd. Konsantre sou anpeche opòtinite ki fè nòt objektif ak ti gwoup defann teknik.

26-01-2010 Anvayisman: 42129 Jwèt chofe Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Li piplis

Sou entènèt jwèt Ladrès Chase

Aktivite chofe an gwoup ak yon konsantre sou ladrès SAQ ak kominikasyon ak konpetisyon. Èske nan antremele ak etann dinamik tou. Sijere kòm yon chofaj pratik sèlman. ...

09-01-2010 Anvayisman: 36669 Jwèt chofe Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Li piplis

7vs7 Posesyon ak GKs

Posesyon ki baze sou aktivite chofaj ki enplike GKs yo. 1/2 sesyon posesyon jaden ki ka fèt swa anvan yon sesyon fòmasyon oswa jwèt. ...

09-01-2010 Anvayisman: 42655 Chofe egzèsis Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Li piplis

Ayeryen kontwòl egzèsis (soulye chwal)

Teknik chofaj ki enplike nan lofted pase nan yon patnè ak devlope premye manyen ak kontwòl ayeryen. Aktivite teknik avanse pou pi wo nivo foutbolè ki gen kapasite pou koupe yon foutbòl ...

08-01-2010 Anvayisman: 36455 Chofe egzèsis Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Li piplis

Speed ​​Clock (Dribbling / Kontwòl)

Aktivite chofe lè l sèvi avèk dribbling kòm yon fondasyon kle. Èske yo ka antremele ak aktivite dinamik etann jan ou vle. Prepare jwè pou yon jwèt lè yo ogmante tanperati kò debaz yo. Aktivman chofe ...

08-01-2010 Anvayisman: 42584 Chofe egzèsis Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Li piplis

Posesyon chofe (Gen ladan GKs)

Warm-up ki gen ladan GKs yo ak jwè outfield. Dinamik cho-up ki ka antremele ak dinamik etann nan ant epizòd nan jwe possessional. Tipikman itilize kòm yon fòmasyon chofe-yo ak pa ...

08-01-2010 Anvayisman: 38341 Chofe egzèsis Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Li piplis

Liverpool Jete / Trape chofe

Warm-up ti sided jwèt yo itilize nan Liverpool ki enplike voye ak pwan ladrès.

08-01-2010 Anvayisman: 43460 Jwèt chofe Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Li piplis

Foutbòl tenis SAQ egzèsis

Tenis foutbòl ak SAQ (vitès, ladrès & rapidite) egzèsis fonksyonèl bati nan jwèt la. Kowòdinasyon fòmasyon ak egzèsis konpetans wo nivo ki kapab tou fè konpetitif jan sa nesesè ...

08-01-2010 Anvayisman: 33448 Jwèt chofe Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Li piplis

Foutbòl tenis

Jwèt fòmasyon chofe ki debaz pou swa pre-jwèt oswa sesyon pre-fòmasyon. Egzèsis dinamik yo bati pous Woutin sa a ta dwe swiv ak yon aktivite foutbòl ki gen rapò. Aktivite etann dinamik ...

29-12-2009 Anvayisman: 33180 Jwèt chofe Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Li piplis

Depo chofe egzèsis

Warm-Up Woutin ki se debaz pou swa pre-jwèt oswa sesyon pre-fòmasyon. Egzèsis dinamik yo bati pous Woutin sa a ta dwe swiv ak yon aktivite foutbòl ki gen rapò. Aktivite etann dinamik ...

29-12-2009 Anvayisman: 79380 Chofe egzèsis Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Li piplis

Chofe Woutin 4

Warm-Up Woutin ki se debaz pou swa pre-jwèt oswa sesyon pre-fòmasyon. Egzèsis dinamik yo bati pous Woutin sa a ta dwe swiv ak yon aktivite foutbòl ki gen rapò. Aktivite etann dinamik ...

29-12-2009 Anvayisman: 57990 Chofe egzèsis Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Li piplis

Chofe Woutin 3

Warm-Up Woutin ki se debaz pou swa pre-jwèt oswa sesyon pre-fòmasyon. Egzèsis dinamik yo bati pous Woutin sa a ta dwe swiv ak yon aktivite foutbòl ki gen rapò. Aktivite etann dinamik ...

29-12-2009 Anvayisman: 46240 Chofe egzèsis Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Li piplis

Chofe Woutin 2

Warm-Up Awondisman ki ka itilize anvan yon jwèt oswa sesyon fòmasyon yo bati tanperati debaz ak tou dynamique detire misk yo nan lòd yo prepare pou fè egzèsis fizik. Ta dwe ...

29-12-2009 Anvayisman: 50488 Chofe egzèsis Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Li piplis

Chofe Woutin 1

Dinamik aktivite chofaj ki gen ladan plizyè aksidan ak egzèsis preparasyon pou aktivite fizik ki ka fèt anvan yon match oswa sesyon fòmasyon. Yon lis tout detire yo dinamik yo ...

29-12-2009 Anvayisman: 79581 Chofe egzèsis Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Li piplis