Search - Tags
Search - avantou
Shop Puma.com

Barcelona Posesyon (4vs4vs4)

Sesyon

Sesyon: AO.080

Laj: 12-Adlt Entansite: mwayen
Tan: 20 mn Pozisyon: Tout
Jwè yo: 12 foutbòl antrenè egzèsis jaden Zòn: 25x20 yrds

Egzèsis objektif

  1. Devlope kapasite jwè 'yo kenbe rete.
  2. Devlope kapasite jwè 'yo pase ak resevwa.
  3. Devlope tranzisyon atake rapid.

Rondo foutbòl egzèsis

4vs4 (+ 3) Jwèt Tranzisyon

Egzèsis rondo tranzisyonèl itilize pou devlope divès aspè nan jwe nan tandem. Prensipal konpetans posesyon ak tranzisyon nan atake ak defann tou. Egzèsis yo ta dwe itilize pasyèlman yo devlope ki apwopriye ...

23-12-2015 Hits: 11537 Tranzisyon Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Li piplis

Midfield rotasyon rondo

Posesyon aktivite ki fèt pou devlope rotasyon ak mouvman entelijan nan midfielders pou kreye ang sipòte lè yo posede.

11-12-2015 Hits: 11593 Rotasyon pozisyon Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Li piplis

5vs2 rondo

Devlope ladrès posesyon nan yon 5vs2 tranzisyonèl. Posesyon ladrès ak ang sipò yo ankadre kòm byen ke tranzisyon rapid ant atak la ak defann faz nan jwèt la.

09-12-2015 Hits: 14956 Posesyon Sirèn pou Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Li piplis

Twin gri rondo

Aktivite rapid posede ak fonctionnalités pozisyon nan de gri posesyon ti. Foutbòl Rondo fè egzèsis pou devlope jwe rapid.

08-12-2015 Hits: 7817 Posesyon Sirèn pou Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Li piplis

4 3--3 lokalizasyon rondo

Pozisyon rondo fè egzèsis nan yon fòm 433. Yo ka modifye pou lòt fòmasyon. Antrenè antrenè espesyalman nan yon 4-3-3 ak tranzisyon yo ak jwe espas sere. Yo ka itilize kòm yon ...

18-01-2015 Hits: 24367 Posesyon SSG a Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Li piplis

Bayern Minik Pre-Jwèt chofe

Posesyon Warm-Up rondo aktivite ki enplike jwè 11. Dinamik pozisyon espesifik teknik cho-up ogmante vitès la kè ak prepare pou yon match. Yo ta dwe fèt apre yon estanda dinamik cho-up ...

21-11-2014 Hits: 19345 Chofe Jwèt Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Li piplis

Sesyon ki gen rapò ak

SAQ kwazman kouSAQ kwazman kou
SAQ foutbòl egzèsis ki devlope ladrès nan foutbòl. Devlope tan reyaksyon, motè ladrès pou balans ...
Pase ak Modèl MouvmanPase ak Modèl Mouvman
Dinamik pase egzèsis ak vizyon ak konsyantizasyon ak optik enkòpore ...
3 Etap fini3 Etap fini
3 Estasyon fini fini ki enplike divès kalite fini sou objektif nan siksesyon rapid ....
Fini Anviwon Zòn 18yrdFini Anviwon Zòn 18yrd
Fini fè egzèsis fòmasyon ki fèt yo devlope fini ladrès soti nan ang divès ...
3 Etap fini ak Crossing3 Etap fini ak Crossing
Teknik fini fòmasyon egzèsis ki fèt yo devlope fini konpetans soti nan ang divès kalite ....
Y FiniY Fini
Teknik fini fòmasyon egzèsis ki fèt yo devlope fini konpetans soti nan ang divès kalite ....
1vs1 opoze Fini1vs1 opoze Fini
Fini fòmasyon ak 1vs1 senaryo atake nan ak toupatou nan zòn nan 18yrd. Devlope ...
Fini ak konbinezon atakanFini ak konbinezon atakan
Fini fòmasyon ak jwe konbinezon ki te swiv pa fini rapid nan zòn sere santral ....
3 Etap fini ak Crossing II3 Etap fini ak Crossing II
Fini fòmasyon nan sa a milti-estasyon tire ak fini sesyon ki gen ladan divès kalite ...
Fini soti nan kwaze mwenFini soti nan kwaze mwen
Aprann kijan pou fini nan travèse fini fini. Egzibisyon nivo fondamantal, unopposed ...