Search - Tags
Search - avantou
Search - Tags
Search - avantou
Ouvri yon sesyon
enskri


Ekip foutbòl
Shop Puma.com

Ki pa Peye-direksyon SSG Posesyon a

Ki pa Peye-direksyon egzèsis posesyon foutbòl ankouraje bon posesyon jeneral ak atake prensip ki kapab itilize yo kreye atak efikas.

Posesyon Avèk tèmpo (Barcelona)

Foutbòl egzèsis ladrès: Pase, defann
Tip de Anons: Egzèsis (egzèsis)
Laj: 14
Faz nan jwe: Atakan, defann
Entansite (Workload): mwayen

Antrenè yon ekip pou kontwole tèmpo posesyon an epi adopte yon fòm ki nesesè pou kenbe posesyon. Jwè yo nan zòn santral yo aprann konekte jaden an epi yo bay switch nan jwe. Antrenè tranzisyon soti nan atak nan defans nad vis vèrsa nan nan jwèt ti sided ki pwogrese nan objektif sa yo tranzisyon an.

Posede ak EVALYASYON AEROBIC

Foutbòl egzèsis ladrès: Pase, defann
Tip de Anons: Egzèsis (egzèsis)
Laj: 12
Faz nan jwe: Atakan, defann, tranzisyon - (def)
Entansite (Workload): segondè

Pwopriyete ki baze sou fè egzèsis yo devlope prensip nan posesyon ak yon eleman nan kapasite aerobic bati nan egzèsis la fòmasyon. Entansite aktivite a ka modifye pou nati sesyon fòmasyon an. Tranzisyon an tou ankadre nan sesyon sa a an patikilye.

4vs4 (+ 2) Posesyon pou vitès nan Jwe

Foutbòl egzèsis ladrès: Pase, defann
Tip de Anons: Egzèsis (egzèsis)
Laj: 14
Faz nan jwe: Atakan, defann
Entansite (Workload): mwayen

Multi-direksyon egzèsis posesyon ak Surcharge nan ekip la atake. Prensip nan posesyon ak atake yo ta dwe aplike ak antrenè. Espas ak mouvman, ang sipòte yo tout sa nesesè nan jwèt sa a ti sided.