Òganizasyon

Dyagram 1. Aranjman pou mete kanpe

• 2 CB yo pozisyone nan chak bout nan zòn nan jwe. 5vs5 nan kadriyaj jwe santral la (ki ka ranje pou fòmasyon espesifik si sa nesesè). Foutbòl yo ka jwe nan soti nan antrenè a nan swa seri CB a yo kòmanse jwe. CB a jwe nan ekip atak la (Ekip Wouj nan dyagram nan) epi eseye jwe foutbòl la nan seri opoze a nan CB a.
• Foutbòl ti sided jwèt pou jwe deyò a.

Mete-Up

• Make yon griy 40x44 yrd de preferans nan espas ki genyen ant liy mwatye wout la ak bwat 18 yrd la. (20 minit)
• 16 jwè (5vs5 nan zòn nan jwe santral, 2 CBs nan chak fen, 2 dèyè Deyò.

Kòmanse Pozisyon (yo)

• Jwè yo ta dwe mete nan pozisyon tipik yo. Li evidan, 2 CB a, elatriye.
• Midfield la kapab tou ranje kostim espesifik fòmasyon an ke yo te jwe.
• Lè yo ajoute dèyè deyò yo ta deyò dèyè oswa jwè zèl.
• Dimansyon gri yo apeprè 44 yrds (lajè bwat 18 yrd la) x 40 yrds.
• Antrenè kontwole jwèt la soti nan koulis la oswa sou teren an ak ekipman pou foutbòl (si sa nesesè).
• 5 vs 5 midfielders nan zòn nan jwe santral.
• Ekip yo ka mete-up nan fòmasyon diferan si sa nesesè yo pratike kont yon opozan espesifik.

Enstriksyon / Règ yo

• 2 ekip fè konpetisyon pou kenbe posesyon lè l sèvi avèk CB net (jòn) pou konbine avèk lè nan posesyon. Anpil foutbòl ta dwe disponib pou yon antrenè pase pou fè jwe kontinyèl. Tou de ekip eseye jwe soti nan do a ak nan mitan teren an ak Lè sa a, nan CBs yo byen lwen.
• Jwè yo pa ka peze CB yo (jouk pwogresyon pita).
• Lè yo fè yon pas nan yon CB, boul la dwe pase bay patnè CB a (sètadi RCB LCB) omwen yon fwa anvan li ka jwe nan midfield la.
• Jwe pou 10 mn ak Lè sa a, kraze pou yon peryòd rès 1 minit ant jwèt.

Ki fè nòt

• Pase boul la tout wout la soti nan CB yo nan CB opoze yo epi tounen = 1 pwen. Foutbòl la dwe pase nan mitan jwè yo.