Sesyon: AO.13 / AO.14 / AO.21 (599) 
 Laj: 12+ ane |
 Entansite: ba |
 Tan: 15 mn |
 Pozisyon: Tout |
 Jwè: 6+ |
 Zòn: 25x15 yrds |
Objektif Egzèsis
enstriksyon
Dyagram 1. Aranjman pou mete kanpe
Mete kanpe
Pwen Antrenè
Pwogresyon
Diagram 2. Pwogresyon nan Midneleurs santral 2
Sa a se yon egzèsis avanse foutbòl pase epi li mande pou jwè yo jwe nan gwo vitès. Devlope pase nan zòn ki sere, espesyalman nan zòn midfield ki gen tandans konjesyone enpòtan nan foutbòl modèn. Egzèsis sa a se pase san opozisyon, men mande pou yon wo nivo konpetans teknik yo dwe fèt nan gwo vitès.
Pase se san dout konpetans ki pi enpòtan nan jwèt la. San yo pa pase atake vin prèske enposib. "Pass and Move" se te yon frape Britanik pa ekip Premiership angle Liverpool FC la nan ane 90 yo e pandan ke ekip sa a pa t toujou pratike sa yo te chante, li te reprezante fondasyon pou foutbòl rapid, dinamik, kapasite pou kontwole boul la. , pase epi jwenn espas. Pi bon ekip foutbòl mondyal yo trè konpetan nan domèn sa a. Ekip foutbòl tankou Barcelona ak Manchester City yo trè fò posesyon (pase) ekip ki baze. Kòm yon objektif fòmasyon pasaj ka entegre nan egzèsis ki baze sou posesyon (rondos) kòm yon aktivite ki pi enteresan pou jwè yo. Epitou modèl jwe ak plis woutin kalite teknik pase aktivite ki baze tou gen yon plas nan opinyon nou an. Nan jwèt modèl konsantre a ta dwe sou ekzekisyon teknik san opozisyon ak livrezon. Egzèsis pase foutbòl ak modèl jwe tipikman ta dwe reflete sistèm nan jwe ak enplike wotasyon kote sa posib. Tipikman nan laj yo pi piti nou konsantre sou pi piti rondo ak modèl pase rapid ak antrenè jwè yo sou plizyè kalite pas. Pou vin yon gwo pasè nan foutbòl la mande pou fòmasyon ak èdtan nan pratik. Pandan n ap pwogrese nan pwogram devlopman an, nou kòmanse gen ladann jwèt ki pi konplèks ki baze sou posesyon ti kote ak jwèt pozisyon kote jwè yo ka egzekite konpetans pasaj foutbòl yo nan yon anviwònman opoze. Fòse jwè a pran desizyon rapid anba presyon pou kenbe posesyon epi toujou jenere bon jan kalite chans sou objektif ak bon kalite pase.
Egzèsis rondo tranzisyonèl yo itilize pou devlope divès aspè nan jwe an tandem. Prensipalman ladrès posesyon ak tranzisyon nan atak ak tou defann. Egzèsis yo ta dwe itilize pozisyon pou devlope apwopriye...
23-12-2015 Anvayisman: 86133 Tranzisyon 
Darren Pitfield
Posesyon aktivite ki fèt yo devlope wotasyon ak mouvman entèlijan nan midfielders yo kreye ang sipòte lè yo nan posesyon.
11-12-2015 Anvayisman: 85201 Wotasyon pozisyon Darren Pitfield
Devlope ladrès posesyon nan yon rondo tranzisyon 5vs2. Ladrès posesyon ak ang sipò yo antrene kòm byen ke tranzisyon rapid ant faz nan atak ak defann nan jwèt la.
09-12-2015 Anvayisman: 89482 Egzèsis Posesyon Darren Pitfield
Aktivite posesyon rapid ak fonksyonalite pozisyon nan de ti griy posesyon. Egzèsis foutbòl rondo pou devlope jwèt rapid.
08-12-2015 Anvayisman: 52709 Egzèsis Posesyon Darren Pitfield
Egzèsis rondo pozisyon nan yon fòm 433. Yo ta ka modifye pou lòt fòmasyon. Posesyon antrenè espesyalman nan yon 4-3-3 ak tranzisyon ak jwe espas sere. Ta ka itilize kòm yon...
18-01-2015 Anvayisman: 118601 Posesyon SSG a Darren Pitfield
Possession Warm-Up aktivite rondo ki enplike 11 jwè yo. Pozisyon dinamik espesifik teknik cho-up ogmante batman kè a ak prepare pou yon match. Yo ta dwe fèt apre yon cho-up dinamik estanda...
21-11-2014 Anvayisman: 76548 Jwèt chofe Darren Pitfield
Aktivite posesyon konsantre sou mouvman wotasyon ak echanj byen file pase. ...
13-02-2018 Anvayisman: 75607 Foutbòl Pase Egzèsis 12-15yrs Darren Pitfield
Rondos foutbòl nivo Fondasyon ki fèt pou antrene jwè yo nan baz ak fondamantal pou kenbe posesyon foutbòl (Foutbòl). ...
18-01-2018 Anvayisman: 59612 Pase egzèsis 9-11yrs Darren Pitfield
Kenbe posesyon ak kap antre ak jwe nan mitan teren ak devan zòn nan foutbòl ameriken. Etabli posesyon kontwole pasyan an nan yon fòm dyaman.
18-01-2018 Anvayisman: 75117 Foutbòl Pase Egzèsis 12-15yrs Darren Pitfield
Forward pase ak debaz pwezante taktik yo kenbe posesyon anvan yo jwe nan pozisyon avanse.
17-01-2018 Anvayisman: 83953 Foutbòl Pase Egzèsis 12-15yrs Darren Pitfield
Pase pi devan nan yon fòma senp ki fèt pou antrenè Basics yo nan pasyans nan posesyon yo jwe pi devan. Antrenè pase pi devan ak mouvman.
19-12-2017 Anvayisman: 69091 One Touch Pase Darren Pitfield
Sa a fè egzèsis pase ak midfield enplike nan devlope jwe soti nan inite a defann nan nan midfield la.
18-05-2017 Anvayisman: 50236 Pase ak kontwòl Darren Pitfield
Posesyon aktivite ki fèt yo devlope wotasyon ak mouvman entèlijan nan midfielders yo kreye ang sipòte lè yo nan posesyon.
11-12-2015 Anvayisman: 85201 Wotasyon pozisyon Darren Pitfield
Devlope ladrès posesyon nan yon rondo tranzisyon 5vs2. Ladrès posesyon ak ang sipò yo antrene kòm byen ke tranzisyon rapid ant faz nan atak ak defann nan jwèt la.
09-12-2015 Anvayisman: 89482 Egzèsis Posesyon Darren Pitfield
Aktivite posesyon rapid ak fonksyonalite pozisyon nan de ti griy posesyon. Egzèsis foutbòl rondo pou devlope jwèt rapid.
08-12-2015 Anvayisman: 52709 Egzèsis Posesyon Darren Pitfield
Objektif egzèsis (yo) Devlope ladrès kontwòl lè w ap resevwa pase sou tè a. Devlope ladrès kontwòl ayeryen anba presyon. Devlope jete nan teknik. Devlope posesyon nan yon ti gwoup. Egzèsis No: PAS3 Laj: 11-14an Non Jwè: 12+ Difikilte: Fasil Zòn/Tan:...
12-10-2011 Anvayisman: 49972 Pase ak kontwòl 
Heinz Fractz
Devlope teknik pase ayeryen ak kontwòl ayeryen. Pwogrese nan jwèt ti bò ki enkòpore teknik pase sa yo. Epitou antrene posesyon nan espas ki sere ak yon konsantre sou pase. ...
06-10-2011 Anvayisman: 60150 Pase ak kontwòl Darren Pitfield
Devlope teknik pase endividyèl ak moun k ap resevwa ak kontwòl. Devlope kapasite endividyèl pou kreye espas nan yon egzèsis posesyon ti gwoup, soti nan san opoze a opoze. ...
15-08-2011 Anvayisman: 52537 Pase ak kontwòl Darren Pitfield
Devlope atake koupe boul la kouri nan yon seri de egzèsis pwogresif. Devlope nan voye boul ak tou 1-2 a, sipèpoze, pran-overs. ...
07-08-2011 Anvayisman: 55612 Konbinezon Pase 
TonyDeers
Devlope teknik pase endividyèl ak egzèsis pou resevwa ak kontwòl. Devlope kapasite endividyèl pou kreye espas ak ti gwoup posesyon ak jwe nan objektif. ...
06-08-2011 Anvayisman: 69921 Pase ak kontwòl Darren Pitfield
Devlope kapasite jwè yo pou kenbe posesyon ak kapasite pou pase ak resevwa. Zòn pase sere ankouraje devlopman teknik nan ladrès posesyon ak konsyans rapid. ...
17-07-2011 Anvayisman: 92690 Egzèsis Posesyon Darren Pitfield
Devlope konpreyansyon jwè yo sou wotasyon pozisyon yo ak konpreyansyon yo genyen sou ranpli nan pozisyon vid yo. Devlope enpòtans pou jwè yo kapab wè 'pi gwo foto' olye ke jis konsantre sou...
10-07-2011 Anvayisman: 51826 Wotasyon pozisyon 
Ray pouvwa
Devlope mouvman pou resevwa ak kreye espas pou resevwa. Pran desizyon sou kote yo fè kouri nan espas ouvè. Devlope yon konpreyansyon sou prensip yo nan atake. ...
01-07-2011 Anvayisman: 72533 Egzèsis Posesyon TonyDeers
Devlope ladrès teknik pase pou egzekite nan pas ak distribisyon kòrèk la ak pwa. Jwè yo gen defi pou yo sèvi ak divès metòd pou egzekite pas pénétration. ...
16-05-2011 Anvayisman: 66607 Egzèsis Posesyon Ray pouvwa
Chanje egzèsis jwe lè l sèvi avèk tout lajè jaden an pou devlope teknik ak mouvman ki nesesè pou chanje foutbòl la ak chanje pwen atak la efektivman. ...
29-04-2011 Anvayisman: 83454 Pase Oblije chanje jwe Darren Pitfield
Defann priyorite nan ak toupatou nan zòn nan 18yrd. Konsantre sou anpeche opòtinite ki fè nòt objektif ak ti gwoup defann teknik.
29-04-2011 Anvayisman: 59264 Egzèsis Posesyon Darren Pitfield
Egzèsis pou devlope pase ak mouvman ak fòmasyon pase teknik san opozisyon. ...
01-02-2011 Anvayisman: 48058 Debaz pase teknik - Kout pase Darren Pitfield
Devlope prensip yo nan posesyon nan jwèt sa a ti bò nan yon griy posesyon. Travay pou grèv sib espesifik nan ti gwoup. ...
19-02-2010 Anvayisman: 62131 Egzèsis Posesyon Darren Pitfield
SSG enkòpore tranzisyon rapid ak atake ak defann nan pè. Egzije moun atak ak defann konpetans.
16-10-2008 Anvayisman: 80096 Egzèsis Posesyon Darren Pitfield
