Rechèch - Tags
Rechèch - kontni
Ekipman foutbòl
Rechèch - Tags
Rechèch - kontni
Ouvri yon sesyon
enskri


Boutik Puma.com

Egzèsis ladrès

Agility foutbòl se kapasite nan chanje direksyon san yo pa pèdi fòs la balans, oswa vitès. Agility ak Ko-ordinasyon ka anseye bay jwè yo epi yo pral ede amelyore aliyman kò, diminye blesi ak tren misk nan dife ak aktive fè aktivite yo vle. Egzèsis yo foutbòl ladrès anba a gen ladan tout aspè nan ladrès: Balans, Ko-ordinasyon, Aglite pwograme ak ladrès o aza (modèl mouvman enkoni, sa vle di reyaksyon).

 

Tit Kreye Dat
SAQ kou kwazman 11 avril 2018
20 Yrd Tès ladrès 04 Out 2011
T-tès (ladrès) 04 septanm 2011
Tès Illinois ladrès 04 jen 2011
Chelsea Sprint Chase (ras ladrès) 16 Jiyè 2011
Ras ladrès 3 27 Novanm 2010
SAQ Awondisman (Estasyon Konpetans) 15 Me 2011
Reyaksyon ak ladrès Trape 14 Desanm 2008

Aktivasyon

Aktivasyon / rekiperasyon sikwi

Rekiperasyon sikwi ki ka itilize kòm yon pati nan yon sesyon rejenerasyon. Aktivite ki ankouraje gerizon fizyolojik ak diminye doulè. ...

01-05-2018 Anvayisman: 47194 Egzèsis Aktivasyon Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Li piplis

Pase ak Mouvman Modèl

Dinamik fè egzèsis pase ak vizyon ak konsyantizasyon ak optik enkòpore. ...

27-04-2018 Anvayisman: 58059 Pase ak Mouvman SSG a Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Li piplis

Dinamik chofe-up 2.0

Multi-fasèt cho-up konbine dinamik etann, propriyosèpsyon ak egzèsis fòs lut. ...

26-04-2018 Anvayisman: 46098 Egzèsis chofe Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Li piplis

Aktivasyon (Mini)

Warm-up ak fè egzèsis aktivasyon lè l sèvi avèk ekipman debaz yo pou pre-pratik oswa pre-jwèt. Esansyèlman preparasyon nan kò a anvan egzèsis.

18-04-2018 Anvayisman: 28893 Egzèsis Aktivasyon Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Li piplis

SAQ kou kwazman

SAQ egzèsis foutbòl ki devlope ladrès nan foutbòl ameriken. Devlope tan reyaksyon, ladrès motè pou balans, ko-ordinasyon, ladrès pwograme & ladrès o aza. ...

11-04-2018 Anvayisman: 46757 Egzèsis ladrès Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Li piplis