Rechèch - Tags
Rechèch - kontni
Ekipman foutbòl
Rechèch - Tags
Rechèch - kontni
Ouvri yon sesyon
enskri


Boutik Puma.com

Defann egzèsis Fonksyonèl

Fonksyonèl fòmasyon foutbòl pou pozisyon defann espesifik nan foutbòl (tankou defansè sant, deyò do, elatriye). Fòmasyon fonksyonèl enplike nan fòmasyon oswa pratike demand espesifik yo nan yon pozisyon oswa yon wòl. Sa a ka pou yon jwè endividyèl, oswa pou yon inite (sa vle di defans). Men kèk egzanp sou defann pratik fonksyonèl ta dwe 'Defann Zòn Wide' oswa 'Antrenè Defansè Santral Defann Jwe dirèk'. Fòmasyon fonksyonèl ta dwe pran plas nan zòn nan nan jaden kote ki senaryo ta rive nan yon jwèt reyèl.

Retounen 4 Pozisyon Zonal

Tip de Anons: Faz Jwe
Faz nan jwe: Defann
Entansite (kantite travay): mwayen

Antrenè ki jan chanjman blòk la defann ak kouman yo kontra enfòmèl ant jaden an. Antrenè defann gwo twou san fon epi yo te difisil yo rantre nan kenbe espas ak kowòdone kòm yon inite efektivman.

Defann kwa

Tip de Anons: fonksyonèl
Laj: 16
Faz nan jwe: Defann, Tranzisyon (Att)
Entansite (kantite travay): ba

Defann sesyon kwaze sitou devlope pozisyon yo 4,5 (Sant Retounen) ak kouman yo fè fas ak kwaze. Devlope kapasite nan inite a defann fè fas ak kwaze ak amelyore pran desizyon lè defann kwa.

Antrenè Defansè Santral pou fè fas ak kwa

Tip de Anons: Faz Jwe
Laj: 16
Faz nan jwe: Defann, Tranzisyon (Att)
Entansite (kantite travay): mwayen

Defann priyorite ak wòl pou defansè santral nan fè fas ak boul lajè sèvi yo. Antrenè ki jan fè fas ak atakè nan twazyèm final la ak detay yo nan mouvman yo defann nan defansè santral la. Adrese pozisyon kò, pwezante ak distans defandè a nan fè fas ak kwa.

Fonksyonèl defann sesyon yo

Retounen 4 Pozisyon Zonal

Antrenè ki jan chanjman blòk la defann ak kouman yo kontra enfòmèl ant jaden an. Antrenè defann gwo twou san fon epi yo te difisil yo rantre nan kenbe espas ak kowòdone kòm yon inite efektivman ...

05-03-2014 Anvayisman: 61590 Defann egzèsis Fonksyonèl Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Li piplis

Antrenè Defansè Santral fè fas ak Cro ...

Defann priyorite ak wòl pou defansè santral nan fè fas ak boul lajè sèvi yo. Antrenè ki jan fè fas ak atakè nan twazyèm final la ak detay yo nan mouvman yo defann nan ...

05-12-2013 Anvayisman: 39750 Defann egzèsis Fonksyonèl Alexander Trukan - avatar Aleksann Trukan

Li piplis

Defann kwa

Defann sesyon kwaze sitou devlope pozisyon yo 4,5 (Sant Retounen) ak kouman yo fè fas ak kwaze. Devlope kapasite nan inite a defann fè fas ak kwaze ak amelyore pran desizyon ...

10-12-2011 Anvayisman: 62718 Defann egzèsis Fonksyonèl Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Li piplis

Antrenè Retounen Deyò a sou defann D ...

Defann responsablite ak wòl nan yon do deyò (plen tounen) nan yon egzèsis fonksyonèl defann nan mwatye pwòp nou yo. Ti gwoup defann nan konbinezon ak teknik yo ak estrateji sou ...

02-12-2011 Anvayisman: 48601 Defann egzèsis Fonksyonèl TonyDeers - avatar TonyDeers

Li piplis

6 Man defans Inite

Defann estrikti inite ak òganizasyon nan yon tounen kat ak de midfielders defann. Pou antrene 4 ak 2 mitan santye yo pou defann kòm yon inite. Devlope yon konpreyansyon sou ...

29-06-2011 Anvayisman: 62420 Defann egzèsis Fonksyonèl Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Li piplis

Antrenè Devlope Jwe nan do a 2

Defann priyorite nan ak alantou zòn nan 18yrd. Konsantre sou anpeche opòtinite ki fè nòt objektif ak ti gwoup defann teknik.

31-03-2011 Anvayisman: 52646 Defann egzèsis Fonksyonèl Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Li piplis

Antrenè Defansè Santral nan Final Twazyèm

Defann fonksyonèlman ak Sant do. Fòmasyon yon pè nan do Sant nan travay ansanm ak efektivman fè fas ak sitiyasyon menase. ...

10-11-2010 Anvayisman: 55097 Defann egzèsis Fonksyonèl Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Li piplis

Antrenè yon ekip sou lè yo peze ak dro ...

Defann aktivite fonksyonèl pou devlope kapasite defann inite yo pou pran desizyon sou kilè pou laprès ak ki lè pouw lage. ...

19-03-2010 Anvayisman: 73550 Defann egzèsis Fonksyonèl Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Li piplis

Atake byen vit apre entèsepte a ...

Antrenè yon ekip al atake byen vit apre li fin reprann posesyon boul la. Peze ak pyèj pòch ki te kreye nan opozan nou yo defann 3yèm yo nan lòd yo fòse yon vire rapid sou ...

29-09-2008 Anvayisman: 61727 Defann egzèsis Fonksyonèl Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Li piplis

Defann nan ak toutotou zòn nan sanksyon

Defann priyorite nan ak alantou zòn nan 18yrd. Konsantre sou anpeche opòtinite ki fè nòt objektif ak ti gwoup defann teknik.

24-09-2008 Anvayisman: 74691 Defann egzèsis Fonksyonèl Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Li piplis