Antrenè ki jan yo chanje blòk defann lan ak ki jan yo kontra enfòmèl ant jaden an. Antrenè defann fon epi li difisil pou antre nan kenbe espas ak kowòdone kòm yon inite efektivman.
Defann kwa sesyon sitou devlope 4,5 (Centre Back) pozisyon yo ak ki jan fè fas ak kwa. Devlope kapasite inite defann lan pou fè fas ak kwa epi amelyore desizyon y ap pran lè w ap defann kwa.
Defann priyorite ak wòl pou defansè santral nan fè fas ak boul lajè sèvi. Antrenè ki jan fè fas ak atakè nan twazyèm final la ak detay yo nan mouvman yo defann defansè santral yo. Adrese pozisyon kò, pwezante ak distans defandè a nan fè fas ak kwa.
Defann responsablite ak wòl yon do deyò (tounen plen) nan yon egzèsis fonksyonèl defann nan pwòp mwatye pa nou. Ti gwoup defann nan konbinezon ak teknik ak estrateji sou fason pou defann nan zòn lajè nan teren foutbòl la.
Antrenè ki jan yo chanje blòk defann lan ak ki jan yo kontra enfòmèl ant jaden an. Antrenè defann fon epi li difisil pou antre nan kenbe espas ak kowòdone kòm yon inite efektivman...
05-03-2014 Anvayisman: 73372 Defann egzèsis Fonksyonèl 
Darren Pitfield
Defann priyorite ak wòl pou defansè santral nan fè fas ak boul lajè sèvi. Antrenè ki jan fè fas ak atakè nan twazyèm twazyèm lan ak detay yo nan mouvman yo defann nan...
05-12-2013 Anvayisman: 47366 Defann egzèsis Fonksyonèl 
Aleksann Trukan
Defann kwa sesyon sitou devlope 4,5 (Centre Back) pozisyon yo ak ki jan fè fas ak kwa. Devlope kapasite inite defann lan pou fè fas ak kwa epi amelyore desizyon y ap pran...
10-12-2011 Anvayisman: 72324 Defann egzèsis Fonksyonèl Darren Pitfield
Defann responsablite ak wòl yon do deyò (tounen plen) nan yon egzèsis fonksyonèl defann nan pwòp mwatye pa nou. Ti gwoup defann an konbinezon ak teknik ak estrateji sou...
02-12-2011 Anvayisman: 55997 Defann egzèsis Fonksyonèl 
TonyDeers
Defann estrikti inite ak òganizasyon nan yon dèyè kat ak de millieu defann. Pou fòme dèyè 4 ak 2 mitan teren yo pou defann kòm yon inite. Devlope yon konpreyansyon sou...
29-06-2011 Anvayisman: 70080 Defann egzèsis Fonksyonèl Darren Pitfield
Defann priyorite nan ak toupatou nan zòn nan 18yrd. Konsantre sou anpeche opòtinite ki fè nòt objektif ak ti gwoup defann teknik.
31-03-2011 Anvayisman: 59695 Defann egzèsis Fonksyonèl Darren Pitfield
Defann fonksyonèl ak Center Backs. Fòmasyon yon pè nan Center Backs pou travay ansanm ak efektivman fè fas ak sitiyasyon menasan. ...
10-11-2010 Anvayisman: 62024 Defann egzèsis Fonksyonèl Darren Pitfield
Defann aktivite fonksyonèl pou devlope kapasite inite defann yo pou yo pran desizyon sou lè pou peze ak lè pou yo lage. ...
19-03-2010 Anvayisman: 81031 Defann egzèsis Fonksyonèl Darren Pitfield
Antrene yon ekip pou atake byen vit apre reprann posesyon boul la. Peze ak pyèj pòch kreye nan opozan nou yo defann 3yèm yo nan lòd yo fòse yon vire rapid sou ...
29-09-2008 Anvayisman: 68264 Defann egzèsis Fonksyonèl Darren Pitfield
Defann priyorite nan ak toupatou nan zòn nan 18yrd. Konsantre sou anpeche opòtinite ki fè nòt objektif ak ti gwoup defann teknik.
24-09-2008 Anvayisman: 81553 Defann egzèsis Fonksyonèl Darren Pitfield