Search - Tags
Search - avantou
Shop Puma.com

Exploiter 1vs1 zèl Senaryo (Arsenal)

Sesyon

Sesyon: AO.108

Laj: 12-Adlt Entansite: mwayen
Tan: 30 mn Pozisyon: 2,3,7,11
Jwè yo: 14 foutbòl antrenè egzèsis jaden Zòn: 40x50 yrds

Egzèsis objektif

  1. Nan tren yon ekip nan foutbòl teknik fini.
  2. Nan tren yon ekip nan teknik foutbòl travèse.
  3. Devlope kapasite lajè jwè a bat opozan 1vs1 ak delivre yon kwa.

Defann ti jwèt sided

Jwe deyò do a ak netral konplè B ...

Jwe soti fè egzèsis la tounen ak difikilte pwogresif. Aktivite nivo fondamantal pou bati bon ang sipòte ak enkòpore estrateji pou bati posesyon soti nan twazyèm defansye nan jaden an ...

23-03-2018 Hits: 10390 Jwe soti nan SSGs la tounen Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Li piplis

Jwe Out Retounen nan ak Tranzisyon SSG

Devlope jwe soti nan do a nan zòn ki gen tranzisyon bati nan fè egzèsis la. Antrenè fòm ak mouvman ki nesesè yo bati soti nan do a ak sikile foutbòl la nan la ...

27-12-2015 Hits: 9962 Jwe soti nan SSGs la tounen Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Li piplis

Jwe Out Retounen SSG nan

Antrenè Jwe soti nan Retounen a ak posesyon bilding nan 3rds yo. Ki baze sou yon style posesyon foutbòl. Pase nan midfield la. Egzèsis sa a gen plizyè pwogresyon ki devlope ...

19-02-2015 Hits: 11533 Jwe soti nan SSGs la tounen Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Li piplis

Gwo twou san fon defann vann san preskripsyon atak

Antrenè antrenè lè yo counter-atak sou yon echèl gwo jwèt sided. Antrenè kijan pou kontre atak nan diferan fason ak tou ki jan reprann posesyon nan mwatye pwòp ou yo. Estrateji ...

10-02-2014 Hits: 13422 Kontra enfòmèl ant defann Jwèt Alexander Trukan - avatar Alexander Trukan

Li piplis

Recovery kouri soti nan SSG Midfield

Defann rekiperasyon kouri ti jwèt sided ak seksyon zòn nan detèmine klè defann kouri pou jwè yo. Antrenè kote yo fè kouri rekiperasyon pou pozisyon divès kalite (An patikilye Midfield jwè), epi fè ...

29-11-2012 Hits: 16226 Kontra enfòmèl ant defann Jwèt Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Li piplis

Recovery kouri SSG (8vs8)

Defann tranzisyon fè egzèsis ki fèt yo devlope rekiperasyon an kouri nan jwè yo sou yon pèt nan posesyon. Antrenè ki kote yo fè kouri rekiperasyon pou pozisyon divès kalite, wòl ak responsablite. Antrenè antrenè nan ...

02-12-2011 Hits: 21617 Kontra enfòmèl ant defann Jwèt HeinzFractz - avatar Heinz Fractz

Li piplis

Liy nan Konfwontasyon SSG (8vs8)

Defann liy konfwontasyon ak konpreyansyon aplikasyon li nan yon jwèt ti sided. Antrenè yon ekip nan presyon (peze) ki baze sou yon liy nan konfwontasyon. ...

01-12-2011 Hits: 10015 Peze SSGs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Li piplis

Segondè Presyon defann 8vs8

Defann ak presyon ki wo ak travay ak kòmanse yon laprès segondè ki soti nan devan an nan jaden an nan lòd pou yo eseye boul la tounen byen vit. Sa a ti sided ...

29-04-2011 Hits: 28592 Peze SSGs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Li piplis

Antrenè Devlope jwe nan Retounen 3 la

Devlope jwe soti nan do a (bilding soti nan do a) nan yon jwèt ti sided. Pwogrese pou jwe nan ak nan mitan midfield zòn sib objektif. Fondamantal jwèt pou ...

26-03-2011 Hits: 25088 Jwe soti nan SSGs la tounen Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Li piplis

Total defann ak Suivi Retounen

Objektif egzèsis (yo) Pou antrene kapasite pou defann epi pou swiv pi devan. Nan tren kapasite nan atakè yo fè kouri pozitif pou pi devan. Devlope endividyèl ak ti gwoup defann. Drill No: SSG16 Laj: 12-granmoun Non Jwè: 16 Zòn / Kitch: Difikilte pou: Tan Mwayen: 30mins Standard ViewDiagram ...

16-12-2008 Hits: 22295 Kontra enfòmèl ant defann Jwèt Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Li piplis

Super 8 a ak Offside

Ti jwèt sided ki konsantre sou l 'nan liy lan offside yo kreye opòtinite trape atake ekip offside ak kontrèman pou ekip la atake yo anba yon wo ...

16-12-2008 Hits: 24628 Kontra enfòmèl ant defann Jwèt Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Li piplis

Sesyon ki gen rapò ak

Fas Chèn jwètFas Chèn jwèt
Egzèsis ki fèt yo kreye surcharges nan lajè zòn ak ankouraje travèse ak fini sitiyasyon ...
Moutre yon ekip Pou Sèvi ak Wide flan JweMoutre yon ekip Pou Sèvi ak Wide flan Jwe
Fonksyonèl antrenè sesyon sou devlope lajè fas atak jwe te travay sou chak bò nan jaden an ...
Moutre Yon Ekip Pou Sèvi ak Wide 2 Jwe flanMoutre Yon Ekip Pou Sèvi ak Wide 2 Jwe flan
Faz nan Jwe itilize antrenè atake nan mitan an ak final 3rd lè l sèvi avèk zòn yo fas a lajè. ...
Moutre yon Ekip Esplwate Espas pa flan Jwè yo Kondwi AnndanMoutre yon Ekip Esplwate Espas pa flan Jwè yo Kondwi Anndan
Sesyon nan tren kapasite nan jwè lajè (zèl) nan kondwi andedan soti nan flank yo kreye ...
Devlope kalite flan JweDevlope kalite flan Jwe
Devlope kapasite jwè 'yo pwodwi bon jan kalite livrezon soti nan travèse opòtinite. Devlope jwè '...
SAQ kwazman kouSAQ kwazman kou
SAQ foutbòl egzèsis ki devlope ladrès nan foutbòl. Devlope tan reyaksyon, motè ladrès pou balans ...
Pase ak Modèl MouvmanPase ak Modèl Mouvman
Dinamik pase egzèsis ak vizyon ak konsyantizasyon ak optik enkòpore ...
3 Etap fini3 Etap fini
3 Estasyon fini fini ki enplike divès kalite fini sou objektif nan siksesyon rapid ....
Fini Anviwon Zòn 18yrdFini Anviwon Zòn 18yrd
Fini fè egzèsis fòmasyon ki fèt yo devlope fini ladrès soti nan ang divès ...
3 Etap fini ak Crossing3 Etap fini ak Crossing
Teknik fini fòmasyon egzèsis ki fèt yo devlope fini konpetans soti nan ang divès kalite ....

pataje sa a