Foutbòl foutbòl & Fòmasyon foutbòl

Professionalsoccercoaching.com

Enskri



Search - Tags
Search - avantou
Shop Puma.com

Fòmasyon foutbòl fòs

Foutbòl fòs pwogram fòmasyon ak ekzèsis ki foutbòl espesifik.

Fòmasyon fòs

Foutbòl fòs Fòmasyon Teyori

Fòs Fòmasyon Objektif (yo) Ogmante fòs sou boul la reziste defi ak kenbe boul la leve. Ogmante kapasite sote vètikal (sètadi tit ak defi ayeryen, GK sove). Ogmante vitès akselerasyon / frenaj. Blesi ...

29-05-2013 Hits: 9340 Pwogram fòmasyon fòs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Li piplis

Full Body Awondisman

Awondisman Objektif (yo) Devlopman nan fòs jeneral miskilè ak andirans pou Arms / nan lestomak / Nwayo / Janm. Blesi prevansyon. Fondasyon Fondasyon. (Ale nan Fòs Fòmasyon) Maximal Faz. (Ale nan Fòs Fòmasyon) Faz andirans. (Ale nan Fòs Fòmasyon) Egzèsis Non: Estrikti Laj: 1-granmoun Pa gen jwè: ...

29-02-2012 Hits: 24112 Fòmasyon kous Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Li piplis

Aksidan prevansyon Awondisman

Awondisman Objektif (yo) Devlopman nan fòs jeneral miskilè ak andirans pou Arms / nan lestomak / Nwayo / Janm. Blesi prevansyon. Pre-sezon devlopman miskilè Drill Non: STR2 Laj: 14-granmoun Pa gen jwè: 2 + (20 Ideal) Yo ta dwe fèt nan pè. Difikilte pou: Modere Zòn / Tan: 20x20yrds (25mins) Deskripsyon Pre-sezon ak nan sezon ...

16-08-2011 Hits: 11390 Fòmasyon kous Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Li piplis

Full kous foutbòl Awondisman

Awondisman Objektif (yo) Devlopman nan fòs jeneral miskilè ak andirans pou Arms / nan lestomak / Nwayo / Janm. Blesi prevansyon. Fondasyon Fondasyon. (Ale nan Fòs Fòmasyon) Maximal Faz. (Ale nan Fòs Fòmasyon) Faz andirans. (Ale nan Fòs Fòmasyon) Egzèsis Non: Estrikti Laj: 1-granmoun Pa gen jwè: ...

21-06-2008 Hits: 6994 Fòmasyon kous Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Li piplis