Search - Tags
Search - avantou
Search - Tags
Search - avantou
Ekip foutbòl
Shop Puma.com

Antrenè Devlope jwe nan Retounen nan

Sesyon nan tren jwè yo fas deyò sou responsablite yo nan faz nan atake. Devlope atake modèl lè l sèvi avèk jwè yo fas deyò. Pwogresyon genyen ladan kenbe la ak jwè midfield santral fè sa-a nan yon sesyon antrenè plen sou devlope jwe soti do a.
  • Fè egzèsis No: AFD3
  • Laj: 14-Granmoun
  • Pa gen Jwè yo: 10 +
  • Difikilte pou: Mwayen / Hard
  • Zòn / Lè: 1 / 2 jaden (25mins)
Dyagram 1
Òganizasyon:

Sèvi ak 1 / 2 nan yon anplasman gwosè plen. Make soti yon zòn pa gen okenn jwèt kote jwè yo pa jwe yo ki pèmèt pou jwe pou yo ka Compact sou yon bò nan jaden an.

  • Atakan 4 (Jòn)
  • 3 defansè (Wouj)
  • 1 meyè gadyen (Vèt)
ENSTRIKSYON:

Nan egzanp lan pi wo a ekip la atake blan konbine youn ak lòt lè l sèvi avèk jwè a fas yo kreye opòtinite travay boul la moute jaden an ak nòt nan objektif yo bò pòtay lavil. Chanje wòl yo nan atake ak defann apre 10 minit. Pozisyon yo rekòmanse ka varye. Antrenè a ap travay ak ekip la atake (jwe soti do a) yo idantifye pwen kle yo de devlope jwe soti nan do an. Nan egzanp lan pi wo a pozisyon ou te kòmanse a se plas la sant:

  1. Youn nan jwè yo defann frape yon long (mishit) pase nan gk la. Pas sa a ta dwe kouvri tounen pa A1, A2 ak A3 jouk san danje nan men gk la. Gk a Lè sa a, distribye A1 (plen dèyè).
  2. A1 detach soti nan lajè. Lè sa a, mande pou ak resevwa yon voye jete oswa pye distribisyon soti nan gk la.
  3. Centre tounen (A3) gout yo ale nan fòme yon 'mwatye lalin' fòm koube nan do a.
  4. Centre tounen (A2) gout yo ale nan fòme yon 'mwatye lalin' fòm koube nan do a.
  5. Millieu chèk (A4) ak deplase pou jwenn espas pou yo resevwa yon pas ede sipòte atak la.

Mete restriksyon sou pozisyon yo kòmanse nan defansè yo si yo Porter ekip la jwe soti nan do a twò vit. Sa vle di kòmanse dèyè jòn CONED pozisyon an kòmanse, elatriye
    Ki fè nòt:

    Ekip 2 konpetisyon ak eseye nòt yo. Defann nòt ekip pa ki fè nòt sou objektif la. A Atake nòt ekip pa jwe boul la nan objektif yo bò pòtay lavil la. Ekip la defann te sèlman 7 manyen nòt. Ka restriksyon nan manyen dwe retire si sa nesesè.

    PWEN antrenè KLE:
    1. Asire w ke deyò tounen an plen ale lajè imedyatman yon fwa gk an gen boul la san danje anba kontwòl ak ki gen yon pozisyon kò louvri.
    2. Defansè yo ta dwe suiv boul la tout wout la tounen nan gk a soti nan boul la kòmanse pwen lontan.
    3. Tranzisyon soti nan defans nan atak yo ta dwe vit ak pozitif.
    4. Diskite sou yon posib kwa byen bonè (tou pre pòs oswa byen lwen pòs?).
    5. Devan mouvman nan boul la sipòte jwè yo tounen.
    6. Diskite sou triyang yo pase sa posib jan yo montre nan dyagram 2.
    7. Gk yo ta dwe aktif nan tout. Vèbal ak kite moute ak jwe nan yo aji kòm yon baleyèt kòm jwe devlope desann jaden an.
    Dyagram 2
    Pwogresyon:
    1. 6vs4 (+ gk). Jwè yo 6 eseye konbine bat defansè yo 4 ak nòt nan pòtay objektif yo ak yon jaden lajè plen kounye a.
    2. Varye pozisyon yo kòmanse (sa vle di SP1, SP2, SP3) jan yo montre Dyagram 2 an, similye kwaze byen bonè soti nan tou de bò.
    Varyasyon:
      1. Jwe 6vs5. Ogmante nivo a difikilte pou pou ekip la devlope jwe nan.
      NÒT ak obsèvasyon:
      Ankouraje tranzisyon rapid. Diskite sou teknik la ak pwezante nan voye jete a pou gk a (sa vle di frenn voye jete, esèl, sou bra, pye). Devlope ekip jwe yo dwe elaji yo kreye espas yo jwe soti nan do an. Kot deyò ta dwe etap pou pi devan nan atake pozisyon.
      Dyagram yo te pwodwi lè l sèvi avèk EasyGraphics.