Rechèch - Tags
Rechèch - kontni
Ekipman foutbòl
Rechèch - Tags
Rechèch - kontni
Ouvri yon sesyon
enskri


Boutik Puma.com

Reyaksyon ak ladrès Trape

Aktivasyon

Aktivasyon / rekiperasyon sikwi

Rekiperasyon sikwi ki ka itilize kòm yon pati nan yon sesyon rejenerasyon. Aktivite ki ankouraje gerizon fizyolojik ak diminye doulè. ...

01-05-2018 Anvayisman: 47184 Egzèsis Aktivasyon Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Li piplis

Pase ak Mouvman Modèl

Dinamik fè egzèsis pase ak vizyon ak konsyantizasyon ak optik enkòpore. ...

27-04-2018 Anvayisman: 58055 Pase ak Mouvman SSG a Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Li piplis

Dinamik chofe-up 2.0

Multi-fasèt cho-up konbine dinamik etann, propriyosèpsyon ak egzèsis fòs lut. ...

26-04-2018 Anvayisman: 46096 Egzèsis chofe Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Li piplis

Aktivasyon (Mini)

Warm-up ak fè egzèsis aktivasyon lè l sèvi avèk ekipman debaz yo pou pre-pratik oswa pre-jwèt. Esansyèlman preparasyon nan kò a anvan egzèsis.

18-04-2018 Anvayisman: 28889 Egzèsis Aktivasyon Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Li piplis

SAQ kou kwazman

SAQ egzèsis foutbòl ki devlope ladrès nan foutbòl ameriken. Devlope tan reyaksyon, ladrès motè pou balans, ko-ordinasyon, ladrès pwograme & ladrès o aza. ...

11-04-2018 Anvayisman: 46751 Egzèsis ladrès Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Li piplis

Sesyon ki gen rapò

SAQ kou kwazmanSAQ kou kwazman
SAQ egzèsis foutbòl ki devlope ladrès nan foutbòl ameriken. Devlope tan reyaksyon, ladrès motè pou balans ...
Chelsea Sprint Chase (ras ladrès)Chelsea Sprint Chase (ras ladrès)
Devlope kapasite jwè yo pou akselere ak chanje direksyon (vire teknik). Devlope jwè yo ...
SAQ Awondisman (Estasyon Konpetans)SAQ Awondisman (Estasyon Konpetans)
Teknik chofaj sikwi ki ka gen ladan SAQ travay tou. Jwè travay nan 2 gwoup epi pou yo jwenn ...
Chofe Kondisyone teknikChofe Kondisyone teknik
Warm-up fè egzèsis ki entegre SAQ ak fòmasyon teknik teknik. Jwè yo tou jwenn travay avèk ...
Agility / Plyometric Awondisman 1Agility / Plyometric Awondisman 1
SAQ aktivite ki ka itilize kòm yon chofaj oswa sikwi ladrès yo devlope ko-ordinasyon, reyaksyon ak ...
Ras ladrès 3Ras ladrès 3
SAQ aktivite ak ladrès debaz kouri devlope ladrès reyaksyon tou de mantalman ak fizikman. Èske ...
Vitès ak ladrès Awondisman 1Vitès ak ladrès Awondisman 1
SAQ Egzèsis ki fèt yo devlope vitès eksplozif ak akselerasyon. Aktivite tipik yo enkli ko ...
Foutbòl tenis SAQ egzèsisFoutbòl tenis SAQ egzèsis
Tenis foutbòl ak SAQ (vitès, ladrès & rapidite) egzèsis fonksyonèl bati nan jwèt la. ...
Kouri ak boul la ak kondisyoneKouri ak boul la ak kondisyone
Dribbling teknik ki ka itilize tou kòm yon kondisyone ak egzèsis fizik si sa nesesè. Kouri ...
Kondisyone Avèk DribblingKondisyone Avèk Dribbling
Dribbling egzèsis ki enkòpore kondisyone nan diferan degre jan yo vle. Amelyore dribbling ...