Agility foutbòl se kapasite nan chanje direksyon san yo pa pèdi fòs la balans, oswa vitès. Agility ak Ko-ordinasyon ka anseye bay jwè yo epi yo pral ede amelyore aliyman kò, diminye blesi ak tren misk nan dife ak aktive fè aktivite yo vle. Egzèsis yo foutbòl ladrès anba a gen ladan tout aspè nan ladrès: Balans, Ko-ordinasyon, Aglite pwograme ak ladrès o aza (modèl mouvman enkoni, sa vle di reyaksyon).